１月２０日（土）～２１日（日）と、
新極真会三好道場・２０１８冬季合宿（寒稽古）が行われました・・・
高知、愛媛、岡山より新極真会三好道場、大和魂門下生が
高知県立青少年センターの冬季合宿に参加。
三好師範を先頭にランニングからスタート。
ランニングの後はダッシュを繰り返します。
基本稽古。
テクニック講座からスパーリング２分×５人を３セットで昼の部の稽古が終了。
夕食も朝食も全員同じものをいただきます。
夜の部の稽古が始まります・・・
基本稽古。
クラス別にスパーリング２分×５人を２セット。
三好師範の激が飛びます・・・。
クラス別に型の稽古。
突きと蹴りを５０本・・・
最後に道場訓を全員で・・・。
これで初日の稽古が終了です。
二日目はセミナーがありますが、ワタシは仕事の為参加出来ませんでした。
三好師範を初め新極真会三好道場黒帯の先輩方。
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