清田区民センター宝箱

清田区民センターの事業や講座、ちょっとした話題をお知らせしたり、報告します。

女性のためのピラティス

2017-05-17 11:46:22 | きよっち

「女性のためのピラティス」講座を開講しました

今日から6/21の毎週水曜日(全6回)です!!

 

ピラティスは、深い呼吸に合わせてゆっくりとした動作を行い

体の深部の筋肉を効果的に鍛えることで、体の歪みやバランスが整い

血行不良、冷え性、腰痛、むくみなどの不調を解消します!

正しい呼吸法や基本となる正しい姿勢で真っ直ぐに立つための

七つのポイントなどを6回通して学びます

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

手作り味噌講座

2017-04-27 16:35:30 | きよっち

4月26日(水)に

「誰でも簡単!手作り味噌講座」を開催し、

20名の方が参加されました

参加されたほとんどの方が、初めての味噌作りでしたが、

みなさんとてもスムーズにできていました

麹と塩を混ぜ、あらかじめ煮ておいた大豆をつぶし、

材料全部を混ぜ合わせ、袋に入れて完了

とっても簡単です!

(豆を煮る時間が一番長いので、講師の方があらかじめ煮て下さっていたので助かりました

 

最後に味噌の試食をして終了

出来上がりが楽しみです

 

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

うたごえ喫茶が終了いたしました

2017-03-17 17:08:17 | 区民センターの事業

今年度 最後のうたごえ喫茶

満員御礼となりました

毎回たくさんの方々に参加していただき、スタッフ全員感謝しております

 

途中の歌遊びコーナーでは「夕日」と「肩たたき」の歌を2チームに分かれ交互に歌ってみましたよ

皆さん頭の中は大混乱しながらも、大爆笑で盛り上がりました

 

 

今年は、清田区20周年ということもあり、参加者全員ではじめての記念撮影にチャレンジ!!

とっても良い写真が撮れました

 

新年度1回目は、5月12日(金)です

自由参加となっていますので、是非お待ちしています

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

粋な大人の風呂敷活用術

2017-03-15 10:04:06 | きよっち

みなさんは風呂敷おうちにありますか??

「持ってるし、普段から使ってる!」

という方もいらっしゃると思いますが、

「持ってるけど使ってないなぁ~」

もしくは

「持ってないし、どうやって使っていいか思いつかない…」

という方が結構いらっしゃるのではないでしょうか?

 

そんな方々のために、

風呂敷の活用法をおしえてもらおう!

ということで、「結びや ゆいく」さんから先生をお招きして

風呂敷について色々おしえていただきました

結びやゆいくさんは全員がママさんグループで、

風呂敷の便利な使い方を広めるべく、

札幌市や道内など、様々なところでワークショップや講座を開催されています。

 

今回来ていただいた先生は

小倉マカナ先生

お着物がとてもお似合い!

とっても素敵な先生です

3歳になるお嬢さんのママさんでもいらっしゃるとのこと!

 

先生自作のイラストでかかれたテキストはとってもわかりやすくて、

教わったことを忘れてしまっても、テキストを見返せばだいじょーぶ!

講座の内容は、

基本の真結びから、バッグ、贈答品の包み方、

買い物時にはエコバッグの代わりに!…などなど。

そして、災害にあったときなど、いざという時にも風呂敷は大活躍するということを教えて頂きました。

 

楽しい2時間の講座はあっという間に終わって、

参加されたみなさんとても満足そうでした

 

私も家にねむっている風呂敷を使おう!と思い、

家に帰ってから、教わった内容をやってみました

風呂敷を使いこなせたら、ちょっと「」な大人になれるかも

 

5月29日(月)には「子育て風呂敷活用術」を開催します!

詳細は広報さっぽろ5月号「清田区版」と清田区民センターのホームページにておしらせいたします。

ご興味のある方、ぜひぜひご参加ください

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

「ギャラリー写真展」開催中です!!

2017-02-27 10:31:09 | 区民センターの事業

区民センター恒例のギャラリー写真展を

ただいま開催中です!!

  

 今回は13名の方の作品を展示しています。

 動物・植物・風景など、どれも力作ぞろいです

 

3月13日(月)まで展示していますので

みなさん是非ご覧下さいね

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

「アフタヌーンティーコンサート」

2017-02-26 10:52:46 | きよっち

2/25(土) PM2:00~「アフタヌーンティーコンサート」を開催しました

今回出演していただいたのは、ジャズピアニスト厚木さん率いる

「厚木トリオ with NAOKO」 の皆さんです

2年前にも出演していただき、皆さんから再演を希望する声が強くあり実現しました

メンバーの

・ピアノ=厚木 正秋さん

・ベース=松永 和明さん

・ドラム=益子 淳平さん

・ヴォーカル=NAOKOさん がステージに登場すると、ジャズの軽快なメロディーが流れ、

NAOKOさんの美しい歌声とともに会場は明るい雰囲気に包まれました 

 

演奏曲は、「How About You?」、「Ⅰ Thought About You」、

映画音楽「Black Orpheus」や、「FLY Me to the Moon]など全12曲。

軽快なメロディーに合わせ自然に体や手足を使ってリズムを取ったりしながら

楽しく時間が流れ、1時間半のステージはあっという間でした

 次回を希望する声がたくさん寄せられ、大変好評でした。

 

 

 

 

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

明日は・・・

2017-02-13 09:38:57 | 区民センター

 

バレンタインデ~キッス

シャラララ すてきに キッス

 

明日は1年に1度の特別スペシャルデー

チョコレートがあちらこちらで飛び交う日・・・

なのですが、

妖精界ではどうなのかな

と疑問に思っていたら・・・

 

 

あげてました!

妖精チョコ

い~な~

 

 

さて、区民センターから講座のお知らせです

本日から申込を受付けしています

是非ご参加下さい

 

 

 

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

パソコンなんでも相談会

2017-01-30 11:43:54 | きよっち

1月29日(日)にパソコン相談会を開催しました。

昨年の5月に開催してから半年以上経っているので、

お待ちかねの方もいらっしゃったのではないでしょうか?!

このパソコン相談会は、NPO法人NEXTDAYさんのご協力の下、

地域のみなさまのパソコンに関する悩みを解決するお手伝いを目的として

毎年開催しています

参加者はリピーターの方も多く、中には8回目以上!という方も

パソコンのことならおまかせ!なエキスパートな方々が、

マンツーマンで親身に相談にのってくれる、この相談会はなんと無料

参加された方々は、お困りの事や疑問など解決されて

「親切に教えてもらった」

「わかりやすく説明してもらった」

と概ね満足していただけたようです。

 次回の相談会は未定ですが、決まり次第お知らせいたします

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

ろうそくに火をともせ!

2017-01-23 15:39:08 | きよっち

1月21日(土)と22日(日)の2日間、夕方4時30分から、ペットボトルキャンドルに点灯しました。

 

このペットボトルは、1月13日(金)に「あしりべつ郷土館まつり」に訪れていた子供たちが、思い思いに描いてくれたものです。

ほのかなろうそくの灯りがきれいですね~

清田区のマスコット「きよっち」も暖かい格好をして、はりきって点灯しました。

なんだかいつもよりちょっぴりガラの悪い「きよっち」に見えますね

 

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

きょっち渾身のPPAP

2017-01-21 17:09:37 | きよっち

ピ・ピ・ピッ♪

ピピピーピピピーピピー♪

ピ・ピ・ピッ♪

コメント
この記事をはてなブックマークに追加