今年も走ってきました。
佐賀県佐賀市で開催される
さが桜マラソン2011 ハーフマラソン
毎年ですが、年度末で走り込み不足と花粉症真っ最中の中での出場。
なかなかこの時期の走りは苦戦します。
が、今年で3回目の出場。
いざ、出るとなれば本気モードになります。
今年は、肌寒い気温でのスタート。
走り込みが不足しているので、前半はかなり抑え気味に走ります。
５〜６ＫＭを超えだしてから、ペースが上がります。
ランナーズハイなどと言いますが、ある走行時間帯は全く走るのがきつくありません。
佐賀桜マラソンは、６ＫＭ〜１５ＫＭまで、河川敷の道を走ります。
途中、河川敷の途中でやたらと大きな声で
「フォー！フォー」と雄叫び＆タッチをしている人が、。
見ると、今回、ゲストランナーの有森 裕子さんではありませんか。
本人は、１０ＫＭ走に出場し完走ながらも、みんなを応援しにきていました。
1度ならずも2度もです。
「坂道じゃ足を使っちゃダメ！手を振って走るのよ！」と
アドバイスまでいただきました。
普通のゲストランナーじゃあそこまではできません。
有森さん、有難うございます。
１６ＫＭからは桜並木の下を走ります。
このあたりから、足の疲労が、、、。
走りこんでいないと、このラスト３ＫＭが相当きつい。
途中、２度ほど足を休めながらも、ラストスパート。
見事、ゴール！
タイムは、１時間56分57秒。
昨年のタイム、1時間59分51秒、昨年の様子
一昨年のタイムを上回りました。
走った後は、爽快です。
やっぱ出場して良かったと思います。
その後、百道浜シーサイドクラブのメンバーとお互いの労をねぎらいながら、
昼食タイム、至福の時ですね。
佐賀県佐賀市で開催される
さが桜マラソン2011 ハーフマラソン
毎年ですが、年度末で走り込み不足と花粉症真っ最中の中での出場。
なかなかこの時期の走りは苦戦します。
が、今年で3回目の出場。
いざ、出るとなれば本気モードになります。
今年は、肌寒い気温でのスタート。
走り込みが不足しているので、前半はかなり抑え気味に走ります。
５〜６ＫＭを超えだしてから、ペースが上がります。
ランナーズハイなどと言いますが、ある走行時間帯は全く走るのがきつくありません。
佐賀桜マラソンは、６ＫＭ〜１５ＫＭまで、河川敷の道を走ります。
途中、河川敷の途中でやたらと大きな声で
「フォー！フォー」と雄叫び＆タッチをしている人が、。
見ると、今回、ゲストランナーの有森 裕子さんではありませんか。
本人は、１０ＫＭ走に出場し完走ながらも、みんなを応援しにきていました。
1度ならずも2度もです。
「坂道じゃ足を使っちゃダメ！手を振って走るのよ！」と
アドバイスまでいただきました。
普通のゲストランナーじゃあそこまではできません。
有森さん、有難うございます。
１６ＫＭからは桜並木の下を走ります。
このあたりから、足の疲労が、、、。
走りこんでいないと、このラスト３ＫＭが相当きつい。
途中、２度ほど足を休めながらも、ラストスパート。
見事、ゴール！
タイムは、１時間56分57秒。
昨年のタイム、1時間59分51秒、昨年の様子
一昨年のタイムを上回りました。
走った後は、爽快です。
やっぱ出場して良かったと思います。
その後、百道浜シーサイドクラブのメンバーとお互いの労をねぎらいながら、
昼食タイム、至福の時ですね。
