日々のアレコレ書き綴る日記みたいなもん

トレーニングだとか、イベントだとか、食べもんだとか、旅とか、何となく残しておいて後からでも振り返られるように書いていこう

7/22(土)トレーニングって程じゃないけど、裸足は思った以上に心地良かった~♪

2017年07月22日 | 健康
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ポチッとしていただいて戻ってきてねぇ。




飲み会明けで遅めの朝、気温は30℃(我が家の玄関先にて)。


妻の出勤まで10分ほどしかなく、トレーニングではなく、裸足ランの心地を試しに近所の芝生トラックまで。

さすがにアスファルトは裸足ではなくぞうり。

まぁまぁなペースでできましたよ。


裸足すごく気持ち良かった(^.^)



当面の間、つなぎのJOGはコレでいこうと思ってます。
フォーム改善や各部の柔軟性up…昨年に続き今年も皆生大会のバイク中盤から出た、足裏の痛み…普段からその右脚アキレス腱にも鈍痛が出ますので、良かれと思うことは色々試します。





トライアスロンシーズン~の次はマラソンシーズン~♪
さぁ、本番はすぐそこ!





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