日々のアレコレ書き綴る日記みたいなもん

トレーニングだとか、イベントだとか、食べもんだとか、旅とか、何となく残しておいて後からでも振り返られるように書いていこう

7/14(金)皆生大会出発前日、準備もそこそこに~♪

2017年07月14日 | トレーニング日誌
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今夕の気温は30℃(我が家の玄関先にて)。
ええ具合に暑いやないですか…も少し暑い昼間にやっときたかったけど…ここぞとばかりに車のリコール修理行ったり、ユニクロ行ったり…。

験も担いで昼飯は初入店の
『肉食堂最後にカツ』

そそられる名前でしょ。

カレーが食べたかったのでコレ。

2、3センチはある分厚いトンテキが柔らかく、200g食べても顎が痛くなったりはしませんで、で、自家製の丹念に煮込んだカレーがウマい!

で、なんぼレース直前と言っても鈍っても困るのTABATAで心拍を…


もひとつ上がり切らんのだけど、このメニューは心拍を上げるのが目的で、短時間で終わらせて筋疲労をほとんど発生させない点がポイント。








トライアスロンシーズン~♪
さぁ、本番はすぐそこ!





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