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↑トライアスロンを楽しむ色々な人が集まっています。
ポチッとしていただいて戻ってきてねぇ。
今朝の気温は19℃(玄関先の100均温度計)。
やや出遅れたが何とか朝のメニューは達成。
JOG60分 on grass track...
and TABATA on slope road
夜は会社帰りのスイム練習会。
20時半からの一般開放終了後の貸し切り1時間、そして熱い仲間と共にやればしっかり追い込める。
また初めの方、Polar A360の計測開始するの忘れてて途中からのデータ。
2000mくらい泳いだと思うんだけど…休憩多い!?
トライアスロンシーズン～♪
さぁ、本番はすぐそこ！
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