今日は、ジムでパーソナルトレーナーと一緒に筋トレ。
痩せよう！と勇んでジムに入会して、もう何年も経つのに、変わりゃしないのは、
自分の甘さとサボり癖の賜物に違いないのだけど『どうにかせな』とは、いつも思っているのよ、ワタクシ。
で、本当に今回は気合いを入れ直して、パーソナルトレーナーにお願いすることにした次第。
マシンなんかまともにやったことないので、正しい姿勢や使い方を習うだけでも
随分効果が違う気がしてしまう。
正直、キツかったなり。
終了した時には、結構ヘトヘトだったし。
筋トレって、汗かくもんなのね・・・。
始めに体幹測定をして、現実を直視してから始めたのだけど、１ヶ月後には
どうなっているのかしらん。
私がお願いしたトレーナーは、元バレーボール選手らしくて（他のトレーナーの中には、
柔術のチャンピオンだった人が居たり、ボクシング選手だった人なんかもいたり）
背も高くて、結構いい年齢だろうと思うんだけど、本当に締ってて綺麗なの。
さすがに元選手だけあって、厳しいトレーニングだったけど、ちょっと信じて頑張れば
変われる気がしてきたもん。
つーか、結果出さないとトレーナーが怖いかも。
本気の決心の裏付けとして、最近は白いご飯を止めて、玄米と麦を混ぜて炊いてるし、
サラダから食べるようにしてるし、豆腐だの、納豆だの、豆だの、茸だのも食べて、
直ぐに血糖値が上がらない様にしてる。
気のせいかもだけど、前より身体が調子いいかも。
さて、どうなるかし、ワタクシの肉体改造・・・。
このやる気が続くことを祈るばかりなり。
