横浜高校長浜グラウンドへ練習試合の観戦に行ってきた。
練習試合風景 5回終了時のグラウンド整備
●11:05 自宅出発 → 12:42 ファミリーマート幸浦2丁目店到着
●経路：鶴見川サイクリングロード～横浜上麻生道路～貝の坂～下水処理場入口～川沿いの道～鴨居大橋～K109～R16～阪東橋～R16並行する川沿いの道～R357
●ここまで Dst=30.05km Av=22.4km/h グロス時間=1:37 グロスAv=18.59km/h
※13分休憩し、補給＆昼食調達。
ファミリーマート幸浦2丁目店は去年12/30の三浦半島一周、今年01/01の観音崎夜間ライドで休憩した場所なので、定点観測にはちょうどいい。 三浦半島一周時は、Av21.5km/h、グロス時間1：33だった。
Avは速くなったが、グロス時間は遅い。
まぁ、グロス時間は信号、渋滞等で変わってくるからしょうがないか。
以前は鶴見川サイクリングロードで鴨居大橋まで行っていた。
歩行者、のんびり走る自転車が多くて速く走れないので、
今回は最低限だけ走り、あとは横浜上麻生道路を走った。
その最低限の区間でも、のんびりサイクリングモードの自転車につかまってしまった。
今日は結構風が強く、もろアゲインストだった。
アゲていると、全然進まない。
っていうか、昨日も走ったので、連荘では足にきてます。
●12:55 ファミリーマート幸浦2丁目店出発 → 13:02 横浜高校長浜グラウンド到着
●経路：幸浦2丁目～南税務署前～なぎさ団地前
●ここまで
Dst=31.41km Dst2=1.36 Av=22.3km/h Av2=19.4km/h グロス時間=1:57 グロスAv=16.11km/h
★★練習試合観戦 和光 1-19 横浜 ★★
●15:15 横浜高校長浜グラウンド出発 → 16:55 自宅到着
●経路：往路とほぼ同じ
●復路 Dst=31.00 Av=23.2km/h グロス時間=1:40 グロスAv=18.60km/h
●通算 Dst=62.41 TM=2:44:40 Av=22.7km/h Max=51.2km/h
帰りはフォローの風にも乗って、いいペースできた。
でも、ところどころで横風、アゲインストになった。
自転車にとって最大の敵は風だね。
フォローで楽をしたいと思わないから、無風のなかを走りたい。
右ひざが痛くなってきた。
よく、耳にするが、自転車海苔には持病なのかな。
