ボディーケアー癒々

シングルマザーから介護離職のどん底生活。母亡き後、新天地を求めるも、勤め先は倒産。それでも生かされている整体師の日記。

フィットネスボール

2017年06月17日 | ダイエット


これは、ワタクシ愛用のフィットネスボールです。(*^-^*)

と言っても、ここ数年、あっちにコロコロこっちにコロコロしているだけで、

本来の使い方はされず、まるで手のかからないペットのように扱われていたものです。(*´▽`*)

ですが、スポーツクラブを退会するのを契機に、

もう一度、ちゃんと使おうと決心したところです。(*^-^*)

本当は昨日プーさんに、私がエクササイズしている写真を撮影してもらって、

今日のブログに華々しくアップしようと思っていたのですけれど、

プーさん、昨日は仕事帰りの道が渋滞で、いつもより遅くなったので、

「写真撮って!!」と言うのも気の毒でしたし、

私も待ちくたびれてしまったので、今回はボールだけです・・・。(*^▽^*)

そのうちカッコよく、私のエクササイズ写真を載せる予定です。(*^-^*)

乞うご期待!! (*´▽`*)



最近、ワタクシ、チベット体操にもハマっていますし、

毎朝、ヨガの頭立ちもやっています。(冬は寒いので休んでいました)

頑張ってるばあばを見て、励みにして頂ければ本望なので、

プーさんが元気な時に、また写真撮ってもらいますね~!!



では皆様、良い一日をお過ごしくださ~い。(^O^)/

今日もご機嫌なばあばです。(*^-^*)
上機嫌のおすそ分けをしていますよ。
お近くにお住まいの方は、ぜひいらしてくださいね。!(^^)!

肩こり、腰痛が気になる方、
姿勢を良くしたい方、リラックスしたい方、
小顔になりたい方、
ウエストをキュとしたい方、

お気軽に、お電話下さい。
ただし、女性限定です。

090-2614-3396 宮本です。(*^-^*)

豊橋市堂坂町50 サンシャイン堂坂101

駐車場はアパート前の101と書かれた場所をお使い下さい。
初回割引あります。(*^-^*)
初回来店時に「ブログ見た」と言って頂くと、
2回目にお使い頂ける700円チケットを差し上げます。!(^^)!

エキテンで、メニューや詳しい地図が見られます。
ご予約も簡単にできます。
エキテンはこちらです
お待ちしております。m(__)m
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