笑顔の私、明るい私 「本当の私」に還るこころの浄化セミナー
日常生活で忘れてしまっている「本当の私」を取り戻してみませんか？
ILCHIブレンヨガは体、心、脳の３つの力をバランスよく高めてくれるヨガです。
体操、呼吸、瞑想などのプログラムを通じて、７つのチャクラを目覚めさせ、
創造的で健康的な毎日をサポートいたします。
こころの浄化セミナーでは日常生活で知らず知らずに溜めてしまったストレスを
トレーニングを通して大掃除して、
新しい年を希望を持って迎えられるようお手伝いさせていただきます。
なかなか疲れが抜けない方、睡眠の質を改善したい方、呼吸法を学んでみたい方、
とにかくスッキリしたい方、心が穏やかになりたい方など・・・
まずはお気軽にお問い合わせください。
12/10（水）、21（日）、29（月） 14:00～16：30
14（日）、19（金） 10:00～12:30
16（火） 19:00～21:30
25（水） 18:30～21:00
