ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)札幌スタジオ

札幌市中央区狸小路にある、体と心と脳が元気になるイルチブレインヨガ札幌スタジオのブログです。

ふりふり体操でダイエット

2017年06月17日 | 私の独り言

こんにちは。イルチブレインヨガ札幌スタジオです。

緑が映える季節になってきましたね。だんだんこれから暖かくなっていきます。

服も薄着になるので、ダイエットが気になってきていまします(^^)

そんなときにおすすめがふりふりダイエット!!

体を振るだけの簡単なエクササイズです。。

 

ふりふりダイエットの効果

☆お腹周りがすっきりする

☆食欲を抑える事ができる

☆肌がきれいになる   

☆リラックス効果が得られる.....などなど

 

ぜひスタジオに体験にお越しください^^ 

イルチブレインヨガ札幌スタジオ011-222-2995

ジャンル:
ウェブログ
この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 自然に感謝❤ | トップ | 体幹トレーニング♪ »
最近の画像もっと見る

私の独り言」カテゴリの最新記事