ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)御影スタジオ ☎078-842-7571

ソーラーボディメソッド  現代人の慢性的なストレスモードを切り替え、バランスを取り戻す本質的な健康をサポートします。

イルチブレインヨガ御影スタジオの春の体験講座「デトックス腸ヨガ」

2017-03-31 23:21:08 | 免疫力アップ、脳活性化、集中力アップ

4月になりましたね

木々が芽吹く春先は、人間の身体も新陳代謝が活発になるので、

デトックスに最適と言われています。

冬にたまった疲れをイルチブレインヨガ御影スタジオの

春の体験講座「デトックス腸ヨガ」で血行をよくして、

スッキリ健やかな心と体になりませんか

今月は、六甲アイランドで外部ヨガ体験会を行います。

 

タイトル:春の体験講座「デトックス腸ヨガ」

内容:腸をほぐすカンタンな体操と呼吸法
期待できる効果:肩こり・腰痛・ダイエット・ストレス解消・花粉症・冷え・むくみ・便秘・消化不良
対象者:老若男女どなたでも
開催日:4月6日(木)、4月12日(水)

時間: 14:30-15:40
会場名: RICふれあい会館
会場住所:神戸市東灘区向洋町2丁目8番
参加費:1000円
問合せ電話:078-842-7571
トレーナー:丹下、武城、船越
その他:動きやすい服装でおこしください

 

ご予約、お問い合わせは、、

イルチブレインヨガ御影スタジオ

 078-842-7571

 mikage.yoga@gmail.com

 

 ★ ★ ★
イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)・ブレインダンヨガは、脳科学と
ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

 


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イルチブレインヨガと春の新生活!健康力とメンタル力がぐんとアップ♪

2017-03-25 00:40:43 | 免疫力アップ、脳活性化、集中力アップ

春は新しい環境を迎える時期。人間関係や様々なことに不安を抱きやすいのですが、そんな時に体を動かすことは、不安やストレスを開放するのに効果的です。

 

運動には、気分がすっきりするリフレッシュ効果があり、最近では身体を動かすことで脳が不安を引き起こすシステムを改善させる効果も期待されています。

 

イルチブレインヨガでは、独自の呼吸・瞑想法で効果的に自然治癒力を活性化し、メンタル力を高めることができます

 

イルチブレインヨガ御影スタジオで冬に溜まった疲れを癒して、春の新生活を迎えませんか?

 

ご予約、お問い合わせは、、

イルチブレインヨガ御影スタジオ

 078-842-7571

 mikage.yoga@gmail.com

 

 ★ ★ ★
イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)・ブレインダンヨガは、脳科学と
ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。


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~自然治癒力をめざめさせる~丹田ヨガ体験会

2017-03-16 19:53:25 | 免疫力アップ、脳活性化、集中力アップ

 

イルチブレインヨガ御影スタジオでは、3/18(土)14時から16時に「丹田ヨガ体験会」を開催します

 

内容:リラックスヨガ+丹田呼吸

期待できる効果:免疫力アップ、やる気アップ、体力アップ、冷え・便秘解消、幸せホルモン、やせ体質、花粉症改善

対象者:老若男女どなたでもOK

開催日:3月18日 () 

時間:14:00~16:00

会場名:郡家自治会館(弓弦羽神社内)

会場住所:神戸市東灘区御影郡家2-9-26

参加費:1,500円 、ペアは2,000円【要予約】

問合せ電話:078-842-7571

トレーナー:丹下、武城

その他:動きやすい服装でお越しください

 

ご予約、お問い合わせは、、

イルチブレインヨガ御影スタジオ

 078-842-7571

 mikage.yoga@gmail.com

 

 ★ ★ ★
イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)・ブレインダンヨガは、脳科学と
ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。


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