ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)御影スタジオ ☎078-842-7571

ソーラーボディメソッド  現代人の慢性的なストレスモードを切り替え、バランスを取り戻す本質的な健康をサポートします。

風邪に負けない体と心のためのイルチブレインヨガのトレーニング★

2016-12-22 17:11:52 | 免疫力アップ、脳活性化、集中力アップ

寒くなってきましたね

今は、体調を崩しやすく、風邪をひきやすい時期 風邪はウイルスによる感染症であり、放っておいても自然に治る病気です。

昔は風邪をひいたら熱が出て、布団の中で汗をいっぱいかいて寝る内に治ったものですが、今はなかなかそうでもないようです。

 

風邪をひいて熱が出るのは、体温を上げて風邪のウイルスを撃退するための体の正常な反応です。

これには体力が必要なので、日頃からの体力管理が大事となってきます

 

イルチブレインヨガ御影スタジオでは、体全身をバランスよく鍛えるブレイン体操や自然治癒力向上に効果のある瞑想法など、

独自のプログラムを行っています。毎年風邪にお悩みの方、風邪に強い体に体質改善しませんか?

 

今なら、体も心も根本から改善する100日体質プランがオススメ

良い習慣、新しい習慣を身につけるためには100日の時間が必要だといわれています。

イルチブレインヨガ自慢のトレーニングであなたの体質改善をサポートいたします。100日後、生まれ変わった新しいあなたに出会ってみませんか?

 

ご予約、お問い合わせは、、

イルチブレインヨガ御影スタジオ

 078-842-7571

 mikage.yoga@gmail.com


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PPK(ピンピンコロリ)健康法講座 12月18日開催します

2016-12-15 17:15:10 | 脳活性化、引き寄せ、集中力アップ

イルチブレインヨガ御影スタジオでは、

PPK(ピンピンコロリ)健康法講座 を12月18日開催します

 

体イキイキ、心ワクワクの人生を全うしましょう

日時:12月18日(日)14時~16時

場所:東灘区民センター小ホール 和室

参加費:1500円 (60歳以上は1000円)

定員:5名様

内容:PPK健康法ミニ講座、トレーニング体験

要予約 毎回、大人気の講座です!先着順ですのでお早めにどうぞ

 

ご参加の方にプレゼント:話題の腸健康法 へそヒーリング15分体験

 

 ご予約、お問い合わせは、、

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 mikage.yoga@gmail.com


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