ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)御影スタジオ ☎078-842-7571

ソーラーボディメソッド  現代人の慢性的なストレスモードを切り替え、バランスを取り戻す本質的な健康をサポートします。

TVで紹介されました☆ イルチブレインヨガの「皿回し(皿まわし)エクササイズ」

2014-09-10 22:58:51 | お知らせ
イルチブレインヨガのトレーニングの一つ、「皿回し(皿まわし)エクササイズ」が日本中でテレビ放映されています!
私もブームに乗って、甲子園球場でお皿を回してきました!

甲子園球場で皿まわし(皿回し)2 イルチブレインヨガ


Let's try! 一緒にしてみましょう!

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イライラ解消セミナー開催☆

2014-09-03 22:25:15 | お知らせ
こんにちは^^ 心当たりのある方、集まれ~

☆ 怒りたくないのに怒ってしまう。。。
☆ 子供にあたってしまう。。。
☆ いつも優しくしたいのにできない。。。

なぜ、イライラしてしまうのか、感情が抑えられないのか、体の仕組みを通して(なぜ?)にお答えします。

日時:9月7日(日) 第1回
   9月28日(日) 第2回
   13-15時くらい (両日とも)
場所:イルチブレインヨガ御影スタジオ
参加費:2000円
講師:馬越ゆか、丹下いづみ
持ち物:動きやすい服装
内容:簡単な体操と呼吸でリラックスしていただきます。お楽しみに

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