ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)御影スタジオ ☎078-842-7571

ソーラーボディメソッド  現代人の慢性的なストレスモードを切り替え、バランスを取り戻す本質的な健康をサポートします。

呼吸瞑想

2011-07-29 09:27:22 | お知らせ

ILCHI Brain Yoga 御影スタジオ
 tel 078-842-7571



生命の呼吸

あらゆる生命は呼吸しています
生命がなくては
幸福も平和も愛も存在しません
生命とは呼吸そのものです

息を吸って息を吐いて
一つの呼吸が終わると
一つの生命が終わります

一日のうち数え切れないほど
多くの呼吸をします
私たちは呼吸によって存在します

呼吸に記憶や意識の調節が必要なら
私たちは眠ることもできません
呼吸は意識せずできるのです

生命は美しく尊く神秘的です
生命は創造主からいただいた
もっとも大きな祝福です

人生も同じです
私たちは成長し成熟し
徐々に老いていきます
始まりと終わりは
二つではなく一つです
数多くの始まりと終わりが繰り返されていきます


                  一指 李承憲


呼吸瞑想は私たちの生活、人生までをも変えてくれます。
呼吸を通してストレスを開放し、穏やかな自分と出会ってみませんか?

御影スタジオでは8月27日  
呼吸瞑想体験会を開催します。
参加費 1000円
ブログを見たと申し出てください。


素敵な1日を





この記事をはてなブックマークに追加

ブレイントレーナリーダー

2011-07-20 14:24:18 | お知らせ
ILCHI Brain Yoga 御影スタジオ
 tel 078-842-7571


是非 あなたが日本を変える 
ブレイントレーナーリーダーに

最近の日本はとても厳しい状況です。
今の不況はもしかして
先々を不安に思う人の心の反映かも知れません。

ブレイントレーナーとは
人を癒し
私たちの社会を元気にし、
日本を生き返らせ 地球を救う
気高い志を持ち 行動する人です。

まず始めにすること
それはあなた自身が元気になることなのです。
あなたが元気になり、目の前の人を大切にすることで
そこに生まれた感動の連鎖が
自分の周り、やがては世の中を明るくしていきます。

誰かのために動いたとき そこに感動が生まれ
人があつまり、そして あなたの人生が変わります。

あなたから始まる感動を周りに伝える
ブレイントレーナーになりませんか?


勇気ある1人になって下さい
あなたが世界を変えていく原動力になっていくのです。
時代があなたを待っています。
勇気あるあなたの1歩を


最後にあなたに質問します。

あなたは 大切にしたい誰かがいますか?
その人は 笑っていますか?
その人を幸せにするために あなたは命をどう使いますか?




     ご興味のある方はスタジオへご一報を!
     スタッフ一同お待ちしています

この記事をはてなブックマークに追加

聖なるセドナでセラピストに

2011-07-12 13:52:09 | お知らせ
ILCHI Brain Yoga 御影スタジオ
 tel 078-842-7571





聖なるセドナでセラピストに。
人生を変える「6泊8日」~セドナ・ヒーリング・メソッド

今日は、世界最高のパワースポットとされる米アリゾナ州のセドナで、
6泊8日にわたってヒーリングとエステを学ぶプログラム『セドナ・ヒーリング・メソッド』をご紹介します



『セドナ・ヒーリング・メソッド』では、経験豊富なトレーナーがダンワールドの核心ともいえる
ヒーリングプログラムを指導し、ヒーリングの基本とエステティックの専門技術を備えたセラピストを養成します。
気功、呼吸セラピーにより自分自身を浄化・ヒーリングしながら、セラピー技法の特別講習を受けます。
受講により、エネルギーヒーリング、経絡マッサージに始まって、
アロマセラピーやフェイシャル・ボディセラピーなどの専門技術をマスターできます
講座は日本語です。

修了すると、脳教育の国際機関である「IBE(International Brain Education Association) 」から
修了証が発行されます
帰国後には三重県の研修所で、ダンワールドが展開する「BR.セドナ・ヒーリングサロン」開業や
経営のための実務指導を受け、サロンの経営者やセラピストとして勤務できるようになります。
(日本では、大阪・心斎橋店と兵庫県の甲子園店があり、人気を博しています。)


セドナで聖なるエネルギーを浴びながら、ハイレベルのセラピストへと飛躍を遂げて下さい

セドナヒーリングインストラクター養成講座の日程 : 2011年8月21日(日)~28日(日) 6泊8日(日本時間)


ご興味のある方はスタジオへお問い合わせください



セドナについて
大地からの強いエネルギーが渦を巻いて放出されているとされ、世界有数のパワースポットとして有名です。
ネイティブアメリカンの聖地であり、
今でもスピリチュアルな癒しを求めて世界中から人が集まってきます。


この記事をはてなブックマークに追加

ウエストが4センチもスリムに!

2011-07-09 12:53:54 | お知らせ
ILCHI Brain Yoga 御影スタジオ
 tel 078-842-7571



■ふりふりダイエットの体験記


「ウエストが4センチもスリムに!」
M.Y.さん(20代、女性)

ふりふりエクササイズに挑戦したいと思ったのは、「ぽっこりお腹」が気になっていたからです。
体重はそれほど多くないのですが、下腹がポコンと出て、お尻も下がり気味。
けっこう悩んでいました。

初日は、気になる下腹のあたりをフリフリ動かしてみました。
でも、なかなか思うように動かせません。
振っているという実感がなくて、「これでいいのだろうか?」と少し不安に。

3日目になると、だんだんコツが分かってきました。
背骨を軸にして、みぞおちを左右にくるくるねじってみたら、振っているという確かな感覚が出てきました。
なんだか気分もスッキリしました。

1週間たって、骨盤のゆがみを整えるという「腰ふりふり」にもチャレンジ。両腕を交互にふりながら、
左右の腰を前に突き出すという運動です。最初はなかなか腰がうまく動かせませんでした。

11日目になると、難しかった「腕後方ふりふり」というエクササイズで、腕が大きくふれるようになりました。
それと、「ふりふりすると気の流れがよくなる」と言われていたことの意味が、
感覚的に分かるようになってきました。

大きく変化を実感したのが、17日目。
悩みの肩こりや猫背にも効果が出てきたのを実感しました。
体を伸ばす心地よさが快感になってきました!

3週間たってウエストを測ったら、4センチ細くなっていました。
二の腕も1.5センチもスリムに!!これは予想以上の成果です。
腹筋が少し割れて、下腹がすっきりしています。ふりふりが習慣になってきて、
やらないと気持ち悪く感じるようになってきたので、これからも続けようと思います。


この記事をはてなブックマークに追加

AHA(アハ)セミナーのご案内

2011-07-08 14:59:43 | お知らせ
ILCHI Brain yoga 御影スタジオ
Tel 078-842-7571


   暑い夏をヨガで乗り切ろう

     AHAセミナー 開催
         AHA(アハ)とは気づきの瞬間のこと

    日時  7月16日(土)14:00~16:00
    場所  東灘区民センター 音楽室
   
      セミナーの流れ    健康原理
                   経絡体操
                   運気体操
                   呼吸瞑想

    瞑想呼吸体験会です。

   呼吸や瞑想は、あなたをリラックスさせてくれます。
   アメリカでは1500万人が生活に瞑想を取り入れているといわれています。
   日常で受けたストレスを開放し、自然治癒力をアップ、体にエネルギーが満ちて
   内側から活性化します。
   このチャンスに是非ご自分を癒してあげましょう。

      参加費 1000円 要予約


     スタジオでは 毎週日曜日 14:00~16:00
                随時体験受付中

     申し込み 問い合わせは 078-842-7571


       ブレイントレーナーリーダー 募集中

この記事をはてなブックマークに追加