ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)御影スタジオ ☎078-842-7571

ソーラーボディメソッド  現代人の慢性的なストレスモードを切り替え、バランスを取り戻す本質的な健康をサポートします。

今日の分かち合い

2017-09-10 23:56:54 | 免疫力アップ、脳活性化、集中力アップ

こんにちは。イルチブレインヨガ御影スタジオの丹下です

 

日曜日は、朝クラスがあります。今日参加の会員さんは8名。老若男女入り混じっています。

そんな皆様の、今日の分かち合いは。。。

 

女性Kさん:すごくすっきりした

男性Gさん:足上げ腹筋をして、前は腰がズキっと痛くなったので恐る恐るやったけど、全然痛みがなくて変わったのがわかった

女性Hさん:背中がとても熱くなった。今日は丹田を叩きながら、今までよりもっと強く叩けて、どんどん力が出てくるのを感じた。

すごく集中できてよかった

 

毎日している私も、体も心も脳も、強くたくましく美しく?なっています。

 

ぜひ、一度、ご体験ください。心よりお待ちいたしております

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