錦糸町・両国・亀戸のヨガ・気功・丹無道スクール イルチブレインヨガでもっと元気になる!

体と心と脳はつながっている! 東洋の伝統と脳科学の融合によるホリスティック・エクササイズ。

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まだ間に合う。へそヒーリング・ダイエット講座はじめました。

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へそヒーリングで体の内側から変わる。
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[ダイエット]おへそヒーリングで体すっきり!

2016年06月09日 | ブレインエクササイズ

こんにちは。

イルチブレインヨガ 錦糸町スタジオ ゆうです。

 

最近の話題は、「へそヒーリング」。

おへそ力で、体の健康管理しようというアイデア。

へそは、体の中心であると同時に、

すべての筋肉の中心でもあります。

へそをヒーリングして、鍛えていくと、

体全体が健康になるだけではなく、美しい体作りに効果てきめん。

 

へそヒーリング。

聞きなれない言葉ですが、いちどそのマジックを体験してみませんか?

 

詳しくはスタジオで。

へそヒーリングマジック、体験受付中!

 

 

 


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【5月20日】やせ体質に変わる腸ほぐしヨガ

2016年05月11日 | ブレインエクササイズ

【5月20日ワークショップ】やせ体質に変わる腸ほぐしヨガ

 

こんにちは。

ヨガ&気功 錦糸町スタジオです。

 

ダイエットをしてもなかなかやせない。

お腹がぽっこり出ている。

そう感じるときには、お腹を触ってみてください。

ダイエットをしてもなかなか痩せない理由のひとつが、

お腹の深層筋である横膜筋が硬いから。

この横膜筋肉をほぐしていくと、

基礎代謝がアップし、お腹もへこむという効果が期待できます。

お腹がしっかり動くようになれば、呼吸するたびにやせる体に!

 

簡単なエクササイズと呼吸で、お腹の深層筋をほぐして、

やせ体質を手に入れましょう。

 

内容:やせ体質に変わる腸ほぐしヨガ

日時:5月20日(金) 午後2時~4時

参加費:2,000円

持ち物:動きやすい服装、タオル

ヨガマットはこちらで準備しています。

 

お申込みは、お電話(03-3846-6231)か、HPから。

 

体験は、インターネット割引もあります。

インターネットからの予約は、こちらから>>>>>

 

**********************************

ILCHI ヨガ&気功 錦糸町スタジオ

〒130-0022

東京都墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル4F

TEL:03-3846-6231

Mail:iby0401@gmail.com

**********************************


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【4月23日ワークショップ】やせ体質に変わる!お腹ほぐしヨガ

2016年04月16日 | ワークショップ

【4月23日ワークショップ】やせ体質に変わる!お腹ほぐしヨガ

 

こんにちは。

ヨガ&気功 錦糸町スタジオです。

 

ダイエットをしてもなかなかやせない。

お腹がぽっこり出ている。

そう感じるときには、お腹を触ってみてください。

ダイエットをしてもなかなか痩せない理由のひとつが、

お腹の深層筋である横膜筋が硬いから。

この横膜筋肉をほぐしていくと、

基礎代謝がアップし、お腹もへこむという効果が期待できます。

お腹がしっかり動くようになれば、呼吸するたびにやせる体に!

 

簡単なエクササイズと呼吸で、お腹の深層筋をほぐして、

やせ体質を手に入れましょう。

 

内容:お腹ほぐしヨガで、やせ体質に変わる!

日時:4月23日(土) 午後7時~9時

参加費:2,000円

持ち物:動きやすい服装、タオル

ヨガマットはこちらで準備しています。

 

お申込みは、お電話(03-3846-6231)か、HPから。

 

体験は、インターネット割引もあります。

インターネットからの予約は、こちらから>>>>>

 

**********************************

ILCHI ヨガ&気功 錦糸町スタジオ

〒130-0022

東京都墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル4F

TEL:03-3846-6231

Mail:iby0401@gmail.com

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【脳ヨガ体験&上映会】CHANGE~引き寄せの法則を実践する

2016年04月12日 | ワークショップ

【脳ヨガ体験&上映会】CHANGE~引き寄せの法則を実践する

 

こんにちは。

イルチブレインヨガ 錦糸町スタジオです。

 

国際映画祭で数々の賞を受賞し、話題なった映画『CHANGE』上映会を実施します。 

世界で話題になった引き寄せの法則。

とはいえ、実際に思い通りに引き寄せることができないのは、なぜでしょうか?

体も心も、脳がコントロールしています。

引き寄せができない理由を脳科学と量子力学から解明し、

その解決法を提示します。

 

健康や幸せを願いながら、それを実現できないとしたら?

その答えのヒントがこの映像にかくされています。

誰もが望む姿の自分になるために、ご活用ください。

 

日時 4月14日(木)午後2時から5時

会場 イルチブレインヨガ 錦糸町スタジオ

トレーナー ツツミユミエ

 

どなたでもご参加できます。

引き寄せの法則と脳の秘密を知りたい方は、ご参加ください。

体験済みの方も、OKですよ。

申し込みは、メールまたはお電話(TEL03-3846-6231)で!!

◎申込フォームはこちら→→→

お待ちしています。

錦糸町スタジオ ユキ


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【1月24日ワークショップ】やせ体質に変わる!お腹ほぐしヨガ

2016年01月19日 | ワークショップ

【1月24日ワークショップ】やせ体質に変わる!お腹ほぐしヨガ

 

こんにちは。

ヨガ&気功 錦糸町スタジオです。

 

ダイエットをしてもなかなかやせない。

お腹がぽっこり出ている。

そう感じるときには、お腹を触ってみてください。

ダイエットをしてもなかなか痩せない理由のひとつが、

お腹の深層筋である横膜筋が硬いから。

この横膜筋肉をほぐしていくと、

基礎代謝がアップし、お腹もへこむという効果が期待できます。

お腹がしっかり動くようになれば、呼吸するたびにやせる体に!

 

簡単なエクササイズと呼吸で、お腹の深層筋をほぐして、

やせ体質を手に入れましょう。

 

内容:お腹ほぐしヨガで、やせ体質に変わる!

日時:1月24日(日) 午後7時~9時

参加費:2,000円

持ち物:動きやすい服装、タオル

ヨガマットはこちらで準備しています。

 

お申込みは、お電話(03-3846-6231)か、HPから。

 

体験は、インターネット割引もあります。

インターネットからの予約は、こちらから>>>>>

 

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ILCHI ヨガ&気功 錦糸町スタジオ

〒130-0022

東京都墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル4F

TEL:03-3846-6231

Mail:iby0401@gmail.com

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イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ

◆お問い合わせ・ご予約は◆ ?03-3846-6231 東京都墨田区江東橋1-11-7ホテイビル4F http://ilchibrainyoga-kinshicho.com