大輝の健康袋

大輝が健康のこと話します。

痩せ たい

2017-06-10 12:02:40 | 日記
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本気で痩せたい30代女性が確実に成果を実感するダイエット法はコレ ...
2017年2月3日 ... 実体験からダイエットの基本知識や具体的なやり方について記載しています。難しい話
は一切なく、誰でも出来るダイエットです。確実に痩せたいという方の手助けになれれば
と思います。(続きを読む)



ダイエットについて相談があります 男子高校二年生です 自分は体重が81kgあります...
ダイエットについて相談があります 男子高校二年生です 自分は体重が81kgあります。なんとか時間がかかってもいいので痩せ たいです。 ですが無理なダイエットは体に悪いと言われていますし何をどうすればいいのかさっぱりわかりません。 どなたかこれなら体には悪くない、という方法はないでしょうか? できれば運動や食生活について深く教えて頂けたら幸いです。 ちなみに目標体重は身長は173cmなので70~60kg位まで落としたいです。 拙い文章で分かりにくいでしょうがどうか回答をお願いします。(続きを読む)


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