陽だまりでアフタヌーンティ

願望をタイトルにしました。
食べたり作ったりする事が好きなのでそんな話を中心に、時にはその日の出来事を添えます。

自由形・25M/20秒!

2016年10月18日 | Weblog

 

昼食     ・ご飯 ・納豆汁 ・オムレツ ・漬物 ・柿

13時     ・御無沙汰していたプールに行きました。

          ※ 中学校の時、校内水泳大会で

           自由形・50M/35秒で優勝!

           後期高齢者になって、25Mを泳げば

           20秒・・・歳月には勝てません!

14時30分    ・泳いだり、水中ウォーキングで遊び外に出れば

            黄色に色ずく「銀杏」と白雲が面白く、思わず撮りました。

            

               (銀杏の実が落ちていません・・・「雄」かなぁ)

おやつ      ・コーヒー ・アンパン(1/2)

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