美への追求

デザイナーと雑誌ライターとネイリスト。
好きなことを形に…をモットーに
いろいろ挑戦してみたりしています。

スポーツクラブNAS vol.3

2005-08-29 | ダイエット

そんなこんなでどこの肉使ってんのか分かんないけど
重みを上げて筋トレすること約1ヶ月。

もう一度筋肉量を計ってみた結果がコレ。
驚く事に真っ青だった表が標準値になって
体脂肪もなんと3.5%減!!!!

無事脂肪多めから脱して理想のグラフまで来てるし


………つーかたった1ヶ月で出来んじゃん、私。

ってかむしろ1年強何やってたっつー話ですよ。
10万以上注ぎ込んだこと考えたら、
もしかしてエステとか行っちゃった方が早かったんじゃって言う……

…いや。それはイタイから考えるのやめよーっと。

だってジム行ってたらおかまのインストラクターと
仲良くなれたりなんてのもあって!(笑)

すごいの。かなりのマッチョっぷりなの
でも喋ると思いっきりカマキャラで!

それこそマイケルかと思ったね。

そんな彼と毎週話せると思ったら、ある意味オイシイじゃないですか。
普通に生活してたら彼と出会うことも無かったと思うし

あ。あと同世代の友達も出来たねー!!
それと同時にジムの近くの商店街に住むおばちゃんおじちゃんとも
無駄に仲良くなっちゃったりしましたが。

………ってダイエットとは一切関係ない気がするけど、
まぁ得たものもあるって事でプラス思考プラス思考…(笑)

でもそんな感じで、本当ジムは何となく色々楽しいので
1年半以上経った今も負けずに毎月11,500円払って頑張って続けてます。

ジムでの人間観察ってのも結構面白いしね

そして……出来ればこの勢いで体脂肪率23%までとりあえず持っていきたい所なのですが…。

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