やまちゃんのおっさんぶろぐ

あくせくしなくなって来た団塊世代のおっさんの新米ブログVer.3

ワークアウト5年目が始まります

2017年01月03日 20時08分24秒 | 記念日

さあ、今日でお正月も終わりです。

 

明日からはまた生存率5年目に向けて免疫力強化と体脂肪15%に向けてWorkout開始です。

 
明日からまた体力強化です!
さあ、2016年も早や三日目になりました。 時間の過ぎるのは宇宙ロケットの如し、昔の様に矢の速さでは測り知れません。  正月も・・・新年も明けて早3......
 

 

昨年の終り頃にはTRXサスペンションワークアウトのコーナーも拡がりました。

 

またここで汗を流したあとはプールでアクアスクール&ウォーキングそしてスパでのんびり

 

さあ、また明日から免疫力強化の体力造りと再発防止治療の始まりです。

 

”またひととせ平穏で過ぎます様に♪”

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10 コメント

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Unknown (Neko★)
2017-01-05 10:07:07
穏やかに、笑って暮らせるのが一番ですね

やまちゃんのおひざ元を通りました。
見事な富士山を見ると、新東名と共に
必ずやまちゃんを想います

今年もよろしくお願い申し上げます。
大丈夫! (ケイエス)
2017-01-09 08:55:20
やまちゃんの退職後の過ごし方って素敵だと思うなー。
すごく羨ましがってる人、きっとたくさんいると思うよ。
しかも髪はふさふさだしー(笑)
ね、やまちゃんて結局どこが悪かったの?
あんまりお元気だからどっこも悪くないじゃん!って見えるんだけど...
Neko★さんへ (やまちゃんやまちゃん)
2017-01-10 07:21:23
おはようございます
コメ返遅れてすみません。
新東名高速道路ももう開通して5年目に入りましたね、
新静岡ICから大井川まで現役最後の仕事で工事に携わりました。
新東名は我が家の後ろの山の中を通っています。
今年はまた乗って下さい。
ケイエスさんへ (やまちゃん)
2017-01-10 07:30:11
おはようございます
フサフサに見える髪も薬のせいか判りませんけど少し少なくなり、
白いものもちらほら見えるようになってきました。
やはり少しずつポンコツになって行くんですね~
私の病気はBladder cancerなんですよ、見かけでは判りませんけどねジムもこれの免疫力を高める為なんです。
今年も若い人に迷惑を掛けない様に頑張りまっす
やまちゃんへ (ケイエス)
2017-01-11 09:23:41
そうだったんですか。まったくわかりませんでした。
だけどその病気って日本ではどう言われてるかわからないけど
こちらでは比較的5年、10年生存率の高いやつだったと記憶してます。
最近は薬が良くなってきたらしいし、やまちゃんのように病気と上手にお付き合いしながら生活されてる人もたくさんいますね。
やまちゃんの免疫力が高いのは普段からのんびり、楽しく、ゆるーく生活してらっしゃるからなんじゃないかな。
理想的ですよね。
だけどジムでの体力づくり、頑張って!
決して無理をなさらないよう。。。♬
Unknown (riko)
2017-01-11 21:31:46
おそなりましたが・・・
今年ももーちゃん共々、宜しくお願いします

体力づくりですね
いっぱい笑って、免疫UP!!

でも、無理は禁物ですよ~~~
ケイエスさんへ (やまちゃん)
2017-01-12 07:35:08
おはようです
この病気は部類では静かなモノに入るので早期発見される人が少ないみたい。
そして手術をしても別な部位に再発しやすい病気なんです。
やまちゃんも4回オペをしましたけどまだ不安ですよ、でも早く見つかると生存率はぐっと上がるみたい。
まあ、ポジティブライフで頑張りまっす
rikoさんへ (やまちゃん)
2017-01-12 07:39:17
新年おめでとうございます
今年もよろしくお願い致します。
笑う門には福来る今年は古稀、無理せずに体力増強に励みます。
素敵 (ケイエス)
2017-01-12 08:43:31
やまちゃんのそのポジティブな精神力、尊敬しますよ!
今年もまた良い一年であるように祈ってます!
ケイエスさんへ (やまちゃん)
2017-01-12 09:29:39
まあ、ノー天気な性格でもありますがね
落ち込んでいても1日、カラ元気で騒いでいても1日どちらかを選ぶならカラ元気だね

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