宏の時々日記

日常の健康、ユーチューブ,趣味に加えて日常の暮らしについても述べます

ツクイに行く散歩は2回

2017年11月28日 | デイの生活
11月27日(月)
5時22分テレビ体操終えました。6時30分から6時45分まで基礎英語3を聴きました。7時5分便が出ました。7時10分から7時30まで散歩しました。8時から8時15分までハングル講座を聞きました。8時35分便が出ました。ヘモレックス軟膏を注入しました。8時42分ツクイが迎えに来ました。9時25分ツクイに着きました。体温36.0度血圧高119低70脈62でした。10時30分潮流写し終えました。11時36分風呂から上りました。12時25分から12時45分まで昼寝をしました。13時35分便が出ました。15時30分リハビリをしました。15時52分所内散歩をしました。16時48分ツクイを出発しました。17時40分家に着きました。19時7分便が出ました。歩数は3,712歩でした。

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