北大ボートblog

北大ボート部部員による不定期更新ブログ。

暑さと沈と柔軟性(改行しました。)

2017-07-14 19:56:05 | 日記

 

こんばんは。はじめまして。1年新人漕手の名畑公晴(なはたきみはる)です。

最近北海道は暑い日が続いています。何でも7月で4日間猛暑日になった(7/14の段階で)のは実に93年ぶりのことだそうで、本州から来た新入生は予想外の暑さに驚いているようです。

そんな暑さの中、茨戸川に艇を出して漕ぐのは涼しくて非常に気持ちが良いですね。


我々新人は現在、クルーボートのクルー選考となるスカルレースに向けて、小艇での練習をしています。

私は新人の中でもとりわけバランスを取るのが下手で、1xで何度も、さらに2xでも2度沈させてしまっています。

主な原因はフォワードからキャッチにかけてオールにハイト差をつけてしまうことで、現在、乗挺を繰り返す中で段々とバランスの取り方、建て直し方を覚えているところです。

何度も沈はしていますが、思いっきり漕ぐことは忘れません。その方が艇が進んで楽しいですし、バランスも取れるので。 つい先日、はじめて1xで沈せずに1回の乗挺を終えることが出来たときは非常に嬉しさを感じました。

まだまだ真っ直ぐ漕ぎ続けられなかったり、課題はたくさんありますが、日々成長していこうという気持ちで練習しています。


他に大きな課題として私は身体の柔軟性を高めなければなりません。

ハムストリングや足首の固さでキャッチが思うように前でとれなかったり、骨盤を上手く動かせずに正しいセットを維持できないなど、身体を上手く使えていない、さらには怪我しやすいといった状況にあります。

自己のコンディションを整えるのはこれからの伸びに直結するので、先輩に聞いたり、本を読んだりして、しっかりストレッチをしています。こればかりは地道にやるしかないと思うので。


長くなってしまいました。

それでは皆さま、熱中症にはお気をつけて。 ありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。

ジャンル:
ウェブログ
コメント (3)   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 遅れてすいません | トップ | 国体予選 »
最近の画像もっと見る

3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ふどう)
2017-07-15 17:03:45
なはた、改行しなさい。
Re:Unknown (名畑公晴)
2017-07-15 18:29:30
失礼しました。
改行して再度投稿させていただきました。
よろしくお願いします。
Re:Re:Unknown (ふどう)
2017-07-15 20:54:15
そんなつもりじゃなかったんだ…ごめんね。

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。