迷いっぱなしのon the road Ⅱ

「不惑」をとうに過ぎたのに未だに何も定まらない。

Swim 1.5K

2018-01-15 00:00:41 | 日記
1月14日、晴れ。
気持ちのいい一日、日向はそこそこ温かい。
今日は午前中は所用を済ませ、午後から活動開始。
ただ、午後からだと時間は限られるので、Swimを選択。
時間以外にも理由はあって、臀部からハムストリングにかけて違和感があまりにも続くので
昨日、病院に行った。
幸い、心配していた肉離れではなく、「座骨神経痛」。
肉離れではないので、痛みを我慢すればRUNも可能。
ただ、痛みを我慢して走ると、ほかの部位に負担がかかり、
別の故障を起こす可能性がある。

ところがなぜか、Swimだと痛みも出ないし、
泳いだ後は、暫くの間、痛みも引いている。

そんな理由もあって、今日はSwim.
どうにか背泳ぎもできるようになって、
今日はバタフライ、背泳ぎ、クロールの3種目。
最近覚えた2泳法は、まだまだ、泳ぎ慣れていないので
短い距離でも疲れる。
実際、バタフライは短水路では50mを泳げるけれど
長水路では50mは持たない。
背泳ぎは長水路でも50mは泳げるが、50mを泳ぎ切った後は
しばしの休息が必要。

200m個人メドレー完泳は、まだまだ先だな。
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