苦手な健康番組の影響で…

よくある健康に関わるテレビ番組は、
自分が悪い病気なのかもと怖くなってしまうため、あまり見ません。

その日は、その番組を見たのは、
見ていた番組が終わっても、
チャンネルを消したり変えたりしなかったからです。

その健康番組では、
成人病を防ぐために太りすぎを改善するというテーマでした。

ここのところ、太りすぎやダイエット、
肥満などという言葉に敏感になっている私達は、
その番組を見た直後に、
麦ごはんを取り入れることを決意、
早速食べ始めたので、
今は効果がいつ頃表れるかとワクワクしているところです。

冬服に振り回される

ちょっと前のことですが、
友人と買い物に出かけました。

私には「コレが欲しい！」という目的が特になかったので、
友人が何を買うのかを見ながらついていく形になりました。

友人はウィンターセールを狙って冬服を買いたいと言います。

友人の服の好みは私とは違っているので、
自分では選ばないファッションに触れるのはなかなか刺激的でした。

「あーでもない、こーでもない」と
友人と一緒に何軒も洋服店を見てまわったけれど、
結局友人は何も買わなかったのでした。

別れる前にカフェでお茶を飲みながら、
「どうして何も買わなかったの？」と友人に尋ねてみると、
友人は少し不満そうに
「欲しいと思える冬服がなかった」と答えました。

友人はできるだけ薄着でいられるような、
スラッとしたシルエットの洋服が好きなので、
「冬服とは気が合わない！」と苦笑していました。

私は冬には重ね着をして
モコモコの状態を楽しむタイプなので、
「そういう考え方もあるんだなぁ」と感心してしまったのでした。

今も、友人にとって理想の冬服とは
どういうものなのだろうかと気になります。

息子とお菓子作り

最近、小学生の息子が
なぜか色々なお菓子作りにハマっています。

暇があるとゼリーや
蒸しパンやらケーキを作りたがるのです。

私もお菓子作りが好きなので、
その影響かなとも思いますが、
男の子なのに珍しいし、
すごいなと思っています。

やりたいことはやらせてあげたいなと思っているので、
私も一緒にやったりと協力しています。

今だけの楽しい時間だと思うので、
記録をつけたりしつつ、
充実したものにしたいなと思っています。

それに、もしかしたら、
将来、鎧塚さんみたいなパティシエになってくれてもいいかな、
なんて夢を勝手に膨らませて見たりもしています(^^;

スキンケア化粧品の買い替え

ずっと使ってきたスキンケア化粧品が
自分の肌に合わなくなってきて悩んでいます。

そのスキンケア商品を使うと
肌が痒くなったり痛くなったりしますし、
赤くなってしまいました。

急に敏感肌になってしまったのかなと不安でしたが、
敏感肌化粧品を買って使ってみると
肌の調子がよくなってきたんですね。

安心しました。

やっぱり年を取ってくると、
化粧品の見直しって大切なんだなとしみじみ思いました。

これからも肌の調子が悪くなったら、
化粧品を買い替えていこうと思いましたね。

料理がお手軽に簡単にできる家電

旦那がずっと欲しがっていた、
ホットクックが我が家にきました。

これは食材等を入れて
スイッチを押すだけで料理が出来るという
画期的な機械なのです。

まるでご飯を炊く炊飯器の料理版と言ったところでしょうか。

私はまだ操作方法がよくわかっていませんが、
覚えれば普通に料理するよりも簡単で便利みたいです。

おでんやポタージュ等の煮込み料理全般作れるそうで、
実際にかぼちゃのポタージュを飲みましたが、
かぼちゃが濃厚でとっても美味しかったです。

カレーとかシチューも美味しくできそうです。

私も操作方法を覚えて
いろいろと作ってみたくなりました。

裾をクルクル＝嘘

今日、息子が「お友達と児童館いってくるー！」って
近所の友達と出かけて行きました。

児童館、といえば家のすぐ近くにある児童館なのだけど
どうやら大きな道路を挟んだ向こうにある
隣の区の綺麗な児童館に行った様子。

息子が帰ってきてから
「児童館、楽しかった？」と聞くと
少しもじもじした感じで「うん」と答えてきたので、
なんとなくおかしいな、と思い
「行ったの、そこの児童館だよね？」と、
確認すると「うん…」って答えてきました。

でもね、わかるよ。

嘘つくとき服の裾を指でクルクルする癖が出てるよ。

おもわず笑っちゃったけど、
嘘はついちゃダメってことと
大きな道路を子供だけで渡るのは
4年生からって約束をもう一度ちゃんとお話しして終わりにしました。

屋根塗装と外壁塗装の塗り替えと予算

私の知り合いの方で
外壁と屋根の塗装の塗り替えを考えていて、
予算としていくらくらい見ておけばいいのだろうという相談というか
そういうことって知っている？
みたいなお話を先日する機会があったんです。

その場で二人して
スマホでネットをいろいろ見てみていたら、
業者さんのサイトで提示されている金額が
かなりまちまちというか、
料金に幅があるんですよね。

私の知り合いのおうちはそれほど大きくないですが、
それでも、外壁と屋根の塗り直しをすれば、
100万円弱ほどは見ておかないといけないのではないか
という結論に至りました。

でも、それは、あくまで、
私と知り合いの二人で勝手におおよそこれくらいかなと考えただけです。

なので、具体的に知りたければ、
お見積もりを出してもらうのが一番で、
しかも、何社かに見積もりを出してもらうことで
相場も分かり、相場に適した業者さんを選ぶことができると
「青森の外壁・屋根塗装の塗り替え価格を一括見積もりで」というHPを見て
なるほどなと思い、
今度、複数社に一括見積もりできるサービスを使ってみることに。

知り合いは50万円くらいで済ませたいんだけどな～
と言っていましたがどうでしょうかね。

プラスマイナスゼロという考え方

私が最近知り合った、
凄く尊敬している人の話しを書かせて頂きます。

人生はすべて…と言うよりは
この世はすべてプラスマイナスゼロで出来ているそうです。

マイナスが８続いたら、
次は必ずプラスが２来るのだそうです。

…ん？じゃあプラス２マイナス８でマイナス６じゃん！？
と思うかもしれませんが、
このプラス１の量はマイナスの４個分に相当する。

つまり４＋４で８になる
そうこれがいわゆる『普通』と言う状態なのだそうです。

見た目に『苦労してなさそう』な人も
見た目に『普通の人より苦労してそう』な人も
実はみんなプラスマイナスゼロになる様にちゃんと出来ているんですって。

納得したような、なんか腑に落ち切れないような
そんな気持ちで聞いていました。

いつか腑に落ちるときが来るのかも？

テレビを消して食事

普段の夕食は子ども達とテレビをつけたままの食卓でした。

ボーとテレビを見て、特に会話もなく、
ご飯も美味しいのか不味いのかもわからないような味気ない食卓でした。

が、今日はパパもお休みだし
ご飯の時にテレビを消してみんなで食事をしました。

以外にも？家族での会話はたくさんあるものですね。

学校であったこと、放課後の遊び、
子ども達のことゆっくり聞けました。

食事の時間もいつもの半分くらいで済みました。

普段、どれだけダラダラ食べていたのかと反省です。

食後もみんなで小さなパフェを作って、
音楽をかけて夏休みの計画を立てながらまったりタイムを過ごしました。

家族の時間。

温かい幸せな時間でした。

これからはテレビを消してご飯を食べます。

思い出づくり作戦

小学校に通う息子の親友が、
引っ越しをすることになりました。

子ども同士の会話で、
いつか引っ越しをするかもしれない、
というような話はしていたようで、
引っ越することが正式に決まっても、
息子はそれほど驚いてはいませんでした。

ちょうど同じ時期に
他の地域から引っ越しをして現在の町に住み始め、
幼稚園も一緒、小学校のクラスも一緒、
学校の行き帰りも一緒だったので、
その子がいなくなることをどの程度息子が実感しているのかはわかりません。

残りわずかですが、子どもたちが楽しく過ごせるように、
今日は、ママ友と集まって作戦を立てているところです。