BENちゃんのHOT一息~have a coffee break~

ちょっと一息 休憩してみませんか。
口に出す前に深呼吸。

日常の出来事をつぶやきます。

20キロ

2017-05-03 14:08:18 | アスリート枠の道
脚、久々に20キロ走ってみた。
膝はなんとか大丈夫だったが
やはり、呼吸、足ともしんどかった。
でも、走りきれてよかった〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
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