薄着になったらお肉が・・・

美容と健康を中心にダイエットに挑戦中!でたらめなダイエットは危険なので健康痩せをしています。

お昼ごはん、かつ丼またはピザ?あなたならどっちにする?

2017-08-13 16:15:31 | ダイエット
お昼ごはん、かつ丼またはピザ?あなたならどっちにする?

あなたはお昼ごはんはどのようなものを食べていますか?

さて、ダイエット&アンチエイジングに良い食事が出来ていますか?

題名にあるように、かつ丼とピザあなたならどっちが、美容と健康に良いって思いますか?

「え~~!!なんだかどっちも、油っぽくて美容や健康に程遠い感じがするんだけど・・・」

そうですよね。

あなたのおっしゃる通り。

でも、選ぶとしたらどっちでしょうか?

「カツ丼かしら?お肉は美容にも健康にもいいって聞いたことあるし。

まさかピザは

ダメでしょう。



そんなつ・・・つづく

髪の悩みには、

枝毛や切れ毛、

白髪、

髪のコシやハリがなくなる、

くせ毛、

フケや頭皮の悩みなど、

さまざまなものがあります。


これらの症状を起こさないためには、

どういったことに気を配れば良いのでしょうか。


そこで、

ダメージヘアの原因と対策について、

考えてみましょう。



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