薄着になったらお肉が・・・

美容と健康を中心にダイエットに挑戦中!でたらめなダイエットは危険なので健康痩せをしています。

烏龍茶効果を最大限に活用しよう!

2017-08-05 19:07:15 | ダイエット
烏龍茶効果を最大限に活用しよう!

中国茶を代表するお茶の一つである「ウーロン茶」、最近は若い世代でも多く飲まれている飲み物ですが、夏場には皆さんの冷蔵庫の中にも欠かせない飲み物の一つではないでしょうか?価格も家庭に良心的で、汗をたくさんかいて水分を大量に欲する時期やお風呂上りなどは、ウーロン茶のように甘味も苦味もない、それでいてほのかにお茶の味を感じる、キンキンに冷えた飲み物は最高ですよね?寒い日の温かい湯気の出ているウーロン茶は、他のお茶とはまた違う温かみのある味で、何だか心が落ち着きませんか?そんな身近にある烏龍茶に、隠されたダイエット効果があるのはご存知でしょうか?多くの方は「ウーロン茶」と聞くと「痩せる」というイメージが結びついていて、そんなこと今更…と思われる方も多い・・・つづく

髪の毛をサラサラにするためには、

寝る前のブラッシングが欠かせません。


ブラッシングしないで寝ると、

髪が枕に当たった摩擦で傷んでしまいます。


眠かったり疲れたりしている時でも、

忘れずにブラッシングするようにしましょう。


朝のブラッシングだけでは、

髪の健康を保つことができません。



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