薄着になったらお肉が・・・

美容と健康を中心にダイエットに挑戦中!でたらめなダイエットは危険なので健康痩せをしています。

いつも戻る体重の理由は?

2017-08-01 15:50:18 | ダイエット
いつも戻る体重の理由は?

あなたは、ダイエットでリバウンドを繰り返していますか?

長い間その体重でいたとしたら、それがあなたのセットポイントとなっている可能性が

高いのです。

セットポイントって聞いたことありますか?

セットポイントとはあなたのカラダがコレがあなたの体重。

と認識している事です。

あなたが食べているものでセットポイントが変わるとも言われています。

ダイエットしているのに、すぐに元に戻ってしまうとしたら・・・?

カラダのセットポイントを変更する必要があるかもしれませんね。

ではどうしたらいいのでしょうか?

食べているものでセッ・・・つづく

髪質や地肌のコンディションは千差万別です。


果たして世の中にあふれる膨大な数の洗髪剤から、

自分に合ったものを選べるのでしょうか?これは非常に難しいと思われます。


それほどに、

自分に合った洗髪剤を見つけるのは大変なことなのです。



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酵素による美容ダイエット

2017-08-01 13:06:48 | ダイエット
酵素による美容ダイエット

酵素ダイエットは、美容効果の高いダイエット方法として知られています。

酵素の力を利用して効率良く痩せるということが酵素ダイエットので、体への負担も少ないため美容にも健康にもいい痩せ方が可能です。

定番の方法としては、プチ断食での酵素ダイエットがあります。

プチ断食とは、週末や連休を利用して数日間断食をするというダイエット方法です。

この時に酵素を取り入れることで、デトックス効果や脂肪燃焼効果を高めるというやり方です。

プチ断食期間内は、本来なら体に必要な栄養の一切が断たれてしまいますが、酵素食品を使うことで食事の代替となり、リバウンドが起きにくくなります。

カロリー・・・つづく

ホホバオイル医療では、

アトピー性皮膚炎の保湿や、

人工心臓の潤滑油として使用されます。


そして、

妊婦さんには、

妊娠腺の予防効果が期待できます。


また、

赤ちゃんのベビーマッサージにも使用できるほど、

肌に優しいオイルです。


あと、

エステサロンでは、

フェイシャル、

脱毛の仕上げなどに使用されます。



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美しさを高めるポーズとは?

2017-08-01 10:41:50 | ダイエット
美しさを高めるポーズとは?

ストレスの多い現代社会を生きるあなたへ。

ストレスが肥満に繋がる大きな影響要因だと言うことは賢明な読者のあなたなら充分ご理解頂いていることでしょう。

優しいあなたは、会社の同僚がなんだか元気がないみたい。とか久しぶりにあったお友達の元気のなさなどに気付くのではないでしょうか?

例えばこんな経験ありませんか?

いつも元気な同僚のゆうこさん。なんだか今日は口数が少ないみたい。笑顔もいつもより少なくて気になる。

優しいあなたはゆうこさんに「何かあった?」って声をかけますね。

ゆうこさんからは「どうして?何もないよ。」って返ってきました。

でもどうしても気になっ・・・つづく

適度なブラッシングは、

髪の毛に付着した汚れを落としたり、

頭皮の血行を促進するなど、

髪に良い影響を与えます。


ただし、

選択するブラシや、

ブラッシングの方法によっては、

逆効果になることもあるので、

注意が必要です。



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