アクアフィット

ここに引っ越して1年過ぎた。家の片付けも多少はやる気になり、ようやく自分の為の事をする気になった。
朝9時から1時間、プールでアクアビクスの運動。さすがリタイアの人が移り住む町。70-80代がほとんどで私なぞ超若い。しっかり真面目にやって、ストレッチして その後はジャグジーであったまる。日本の温泉を思い出し幸せな気分。終わった後はシャワーしてシャンプーしドライヤーで髪を乾かす。待合室にテーブルがあるのでそこで作ってきたおにぎりを頬張る。

運動した後はスッキリするなぁ〜明日もきたいなぁ〜。