草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

とうがんと豆腐と舞茸のあんかけ

2016-10-14 20:52:04 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)




★とうがんと豆腐と舞茸のあんかけ

   とうがん
   豆腐
   舞茸


★相性汁

   玉ねぎ
   糸こんにゃく
   さつま芋


★じゃが芋とオクラのサラダ

   じゃが芋
   オクラ
   長芋
   きゅうり
   ピーマン
   アボカド




(肉食編)



★相性汁に豚肉入り

あとは同じ







<今日の葉っぱ>








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