こんにゃくと雑穀の煮物

今日のよるごはん（草食編）



★こんにゃくと雑穀の煮物

　　　こんにゃく
　　　キヌア
　　　もちあわ
　　　もちきび
　　　ひえ


★パスタのサラダ

　　　パスタ
　　　きゅうり
　　　オクラ
　　　ミニトマト


★ゴーヤと豆腐炒め

　　　豆腐
　　　人参
　　　なす
　　　ゴーヤ
　　　にら



（肉食編）



★豚肉と豆腐とゴーヤ炒め

あとは同じ




＜今日のねこ＞

うちのねこ、
むぎだらけの
インスタグラム、始めました。

↓↓

うちのねこ・むぎ




にほんブログ村


にほんブログ村

にほんブログ村