草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

雑穀のトマトリゾット風

2017-06-19 22:02:50 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★雑穀のトマトリゾット風

   玉ねぎ
   人参
   舞茸
   しめじ
   トマトJ
   押し麦
   キヌア
   もちあわ
   もちきび
   ひえ


★じゃが芋となすとズッキーニのバジル炒め

   じゃが芋
   なす
   ズッキーニ


★長芋きゅうりピーポン

   長芋
   きゅうり
   ピーマン
   にら



(肉食編)



★じゃが芋となすのバジル炒め

あとは同じ



<今日の葉っぱ>





<今日のねこ>

うちのねこ、
むぎだらけの
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うちのねこ・むぎ



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