休み

昨日、勤めている会社関係の、フィットネス・・体験してくださいと言われ・・

少し、フィットネス・・・体験してみましたが・・

昨日の晩・・筋肉痛

あわてて・・湿布はって・・何とか・・今日は回復～

普段動かさない筋肉使うと・・大変と実感しました

今日は、娘の家に寄り、ちょっと野菜の成長を見せてもらい



娘の車で、伊都菜彩に

３～４日分の野菜を買い、ランチは南風台の豆腐屋さんに。

酒瀬川ランチを食べ、帰宅。ここの豆腐、すごく美味しくて、時々ランチ食べに行きたくなります

さ～、明日はONに切り替えて、頑張ろう～