北緯40度からの独り言

北緯40度から日常生活の独り言、思いつくままに自由な書込みできたらいいなぁ~!

お腹がすいたと言うことで間食をしていると!

2017年04月25日 16時34分11秒 | Weblog
ダメダメ!

お腹が引っ込むどころか出て来たんじゃないと言われることになります。

動いて食べるが基本です。

食べてばじゃりではだめですよ。

一口サイズだからと安心していませんか。

カロリーの消化が必要です。

急ぎ足で歩くだけでも良いと言う人もいれば、それだけでは役に立たないと言う人もいます。

お風呂に入るだけで効果が出ると言う方を選択したいものです。

正しい入浴方法を学ばなくてはと思います。
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