ポキポキの木にカイロの花

広島市東区の整体・カイロプラクティック「もりたカイロプラクティック」院長公認裏ブログ

4月はじまり。

2015-04-30 | ひとりごと。

4月始まりの手帳を使っています。

いや、ほんとはね、年間予定をさっさと組めるような人に憧れて、
昨年9月に10月始まりの手帳を買ったんです。

が、その手帳持って小学校の懇談会に出席している間に、連れていた三女にぐりぐりに落書きされまして。

予定、水曜以外×。

それでまあ仕方なくなんですがー。
使ってみると、4月始まりはなかなか使い勝手が良さそうです。
子どもの学校の予定が年間書き込めるからね。

ここ1年くらい、ずいぶん時間に関する意識が変わってきた気がする。(って自分で言うな)
一分一秒大切にしなければ、とか思うのです。
で、手帳を持ち歩き、家でも腕時計をつけるようになりました。

時間には、限りがあるんだわ、とそんなことを考えております。

今朝、おおっ、今日は何の日だgoogle!と思ったら誕生日でした。

私も4月始まりなのであります。

昔、占いで「若い頃は波乱気味だが中年以後に開花する。」と言われたので、
年々楽しみな私であります。
ふふふふふ。まだ蕾なのでありますよ。
 

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「70代のためのちょこっとエクササイズ(34) エアスイミング」

腕回しが効くのです。

○週末は混み合うことが多いので、ご希望のお時間にお取りできるよう、お早目のお電話をおすすめいたします。

○院長昨日の一句

投手陣 打撃練習 身が入り

高校野球みたいだな。


もりたカイロプラクティックスタッフ
森田ほほ 

 


 

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わらび、保存と応用。

2015-04-29 | 美味しいもの録。

実家からたけのこを送ってもらった時に、一緒にわらびが入っていました。
そのままでも食べられるように薄く味付けされていて、
たけのこと一緒に炊いたり、おひたし風で食べたのですが、 

な、なくならない・・・。

「わらわら」って「蕨蕨」が語源だったりしてって思うくらい蕨があったのです。

そこで長く食べられるように、これをさらに味付けしまして保存食に。 

程好い長さに切り、上からみりんと醤油とお酢を煮立てたものをじゅーっとかけます。 
これを瓶詰めに。

このままでも、マヨネーズをつけても美味しい!

炊き込みご飯にしても美味しかったです。(with冷凍してあった筍) 
ちょっと餅米をまぜておこわ風。

あと、これが思いの他美味しかった。

焼き蕎麦。(ええっ!)
前日にゆでたお蕎麦が余っていたので、
蕨と炒めて、にんにく醤油をかけ、七味唐辛子を振るのです。
一袋100円くらいの乾麺の最も美味しい食べ方なんじゃないかと個人的に思ってます。

こんなふうに使っていたら、保存するはずの蕨がもうあとわずかになってしまいました。
来年も待ってます。


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肩こりさん エアスイミングで 予防しよう

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森田ほほ 

 


 

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弁当デー。

2015-04-28 | ひとりごと。

新学期が始まってしばらくは学校の行事や保護者参加の用事が多いですね。

今日は遠足の代理日で給食がなくて、お弁当持参デーだったので、
朝から3つのお弁当箱を並べました。

これ、それぞれ誰のお弁当かおわかりでしょうか?

一番下は次女ですねー。問題は上と真ん中。

上が長女、真ん中が主人のお弁当です。

長女は痩せているのによく食べるのです。
院長が以前に「大きすぎる」という理由で使わなくなったお弁当箱を使っています。
詰めても詰めてもお弁当箱が埋まらなくて焦りました。

昨日は長女の授業参観だったのですが、「言語数理運用科」なる教科を初めて参観。

これは広島市独自の科目みたいで、
勉強してきたことを表現する(思考力とか情報分析など)力を養うことを目的としているそうです。

「考えるな、感じるんだ!」

ってわけにはいかないんだ。



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たまにはネ スキップしようよ ルンランルン♪

久しくしてないのでできないかもしれん。


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茶をいれてもらう。

2015-04-25 | 美味しいもの録。

長女が学校の家庭科の時間に、お茶のいれ方を勉強したそうで、
紅茶をいれてくれました。 

湯の温度を守り、ちゃんと時間を計って、まんべんに最後の一滴まで注ぐ、を実践してみたら、
本当に美味しくてびっくりー。

こちら、M橋さんから中国のお土産にいただいた雲南紅茶であります。
梅のようなあんずのような甘い香りをふわっと感じるところが中国の紅茶らしくてほんと美味しいです。

 

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○院長昨日の一句

お昼寝は 10分間で パパパッと

気がついたら日暮れとか。


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たけのこ、その2

2015-04-24 | ひとりごと。

昨日、また筍をもらいました。
明らかに筍量が多いチンジャオロースー。
中華料理に入っている筍が好きなので、大盛りに入れてしまいました!
このシーズンだけだよー。
ところでチンジャオロースーって細切りやら牛肉やら意味が含まれてるらしいですが、
ぜんぜん守ってないのに名のってすみません。

と、蕨と一緒に炊き直した前日の煮物。
蕨も美味しいよねー。

前歯が2本抜けている次女には「食べにくい」とちょっと不満が出ておりましたが。。。

残りは水煮のまま冷凍して、また筍料理を調べて作ろうっと。

さて、院長昨日の一句。

適量の お酒は良いよ 適量よ

中国から一時帰国したM橋さんと一緒に飲みに出かけた院長でありましたが、
11時ごろ携帯に電話がかかり、出てみるとM橋さんの声でしたが、

話している後方から院長の声で、

「いや、歩けるよ、歩けるって」←これって酔っ払いの定番セリフよね。

聞けば泡盛を飲んだとか。

即座に迎えに行きました。



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○院長一昨日の一句

体操は 軟骨保ゴの 効果大

サプリも体操もね。


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たけのこ。

2015-04-22 | ひとりごと。

昨日、実家からたけのこが届きました。
アク抜きまでしてもらった水煮の状態でもらいました。

早速、たけのこご飯と煮物に。

その他にも山菜が入っていました。
この時期は毎日山菜が食卓に上っていたなあ。

あーおいしー。

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○院長昨日の一句

ストレッチ 3日もサボれば かたくなる

やわらかくなる時より確実に実感できますぜ…。


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森田ほほ 

 
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広島市交通科学館。

2015-04-21 | お出かけ録。

日曜日、院長は長女と次女を連れてコナンを観に行き、
なんとなく自分は置いていかれるのではないかと不信感を募らせていた三女を連れて、
広島市交通科学館に行ってきました。

アストラムラインに乗車。
広域公園方面へは初めて乗る三女。ずっとご機嫌に窓の外を眺めていました。

広島まで新幹線が開通して40周年で、記念の企画展がありました。
会場でよく見かけたのは「子どものころにこれがねー」と語っているお父さんと、
ズラリ並んだ全新幹線の模型に夢中の子どもの姿。

シュミレーターもありました。0系で使われていた本物の運転席です。
結構難しかったー。

実物大500系パネル前で記念撮影。

手に持っている袋の中には売店で買わされた「こまち」の模型が。
ここの売店は乗り物グッズおよびおもちゃがいっぱいで、素通りさせてもらえないですよー、ほんと。

常設展示室には、陸海空、色々な乗り物の展示がたくさんあります。

未来の街のジオラマ。

プラレールみたいな電車模型がたくさん走っていて、三女が見入っていました。

館内のレストランで食事。お子様ランチは0系でした。

このお皿、緑色バージョンもあるんだよ。

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○院長昨日の一句

新しい ながくっちゃんが 嬉しそう

昨日の一句、中学生に大人気だったそうな。


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森田ほほ 

 
 
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院長メシはガッツリ肉・ポークステーキ。

2015-04-20 | 院長の台所。

昨夜の院長メシは「ポークステーキ」。
長女のリクエストでございます。

最近、『銀の匙』を読んで、肉食に変わりつつある長女であります。
育てて食べるというのは結構深く、人によってはデリケートな内容と思うのですが、、、面白いです。

さて、この「ポークステーキ」。
ソースにお酢を効かせて、濃厚なのにさっぱりといただけます。
付け合せの野菜炒めをソースにからめても美味し。
何よりこのボリューム。ただでさえ大きいのに、片栗粉をまぶして焼き上げているので、さらに重厚。
ちなみに長女はこれより大きなお肉を食べてます。

昨日は一日中、三女のお相手で疲れ果ててしまって、夕ご飯ができるまで倒れるように眠っていたのですが、
しっかりと食べさせてもらって元気でました。
疲労回復のビタミンB効果ばっちりです。
食べることと寝ること、元気の基本だわー。





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○院長昨日の一句

やってみよう けっこうキツい チェアポーズ

キツいっす。


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このときは。

2015-04-18 | ひとりごと。

所用で東区民センターに行きました。
ここからズムスタは線路を挟んですぐ。
電光掲示板でゲームの様子を伝えているのですが、よく見えます。

このときは同点だったのよー。

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○院長昨日の一句

骨組みを イメージしながら 立ってみる

ヨホホホ。


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森田ほほ 

 
 
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銀杏。

2015-04-17 | ひとりごと。

イチョウの葉って、ちびさんの時からイチョウなんですね。
何だか不思議だ。

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○院長昨日の一句

もう半歩 歩幅を広く してみよう

春だからはりきってもいいよね。


もりたカイロプラクティックスタッフ
森田ほほ 

 
 
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一瞬で見る「院長今日の一句」。

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