腰痛心得

今日一日は前かがみにならないように！

主人はそう言って出勤していった。

よっしゃ！と朝から前かがみにならないように、
すべての動作がほぼスクワット。
腰を落とし、すり足で移動。

私、かつては柔道少女でありました。
このような動作は久しぶりですが、背筋も伸びて気持ちも引き締まります。


ずいぶん調子も良くなってきたようだ。


そう感じながらベランダで洗濯物を干していたときだった。

「クックー、ポーイ！」

と、娘がサンダルを階下に投げた。

「こらぁー！」と駆け寄ったその瞬間。。。



アーーーーーーッ！！！腰がっ！




　　　♪勝つと思うな思えば負けよ…



一瞬の心の隙が勝負の明暗を分ける。

安静の日々は続く。