ポキポキの木にカイロの花

広島市東区の整体・カイロプラクティック「もりたカイロプラクティック」院長公認裏ブログ

アスパラガス。

2017-05-25 | 美味しいもの録。
今年もお客様から北海道のアスパラガスをいただきました。
そのままゆでて、マヨネーズつけて!またはバターをからませて!
ポリポリしていて、甘くて美味しかったです。

アスパラガスってアスパラギン酸というアミノ酸が含まれていて、それは疲労回復物質だそう。
アスパラドリンクというネーミングの商品もあるもんねー。
連日次女の自転車練習につきあっていますが、ママチャリでも1時間以上乗っていると疲れます。
たくさん食べたから、効果期待できるかな。

いつも夕方5時半くらいから7時前くらいまで自転車練習をしているのですが、
人が少なくなった公園で見上げた空はもう梅雨空みたいでした。
見ていたら急に、会いたいのに会えない人が思い浮かんできて寂しくなりました。
五月病かなー。

などと思っていたら、「おかあさん!たちこぎ練習してる!」と次女が・・・。
今日はカーブを曲がれず大胆に転んで膝をすりむいたのに帰らずに頑張っていました。
すごい。


☆もりたカイロプラクティックからのお知らせ☆

次回の日曜営業日は28日です。
27日土曜日の受付は締め切らせていただきましたが、こちらはまだ受付中です。
ご利用をお待ちいたしております!
メールでご予約のお客様はこちらからのメールが受信できる設定にしてください。
また、返信ができないときに連絡をさしあげることができるよう、
お電話番号をご記入いただけますと助かります。

お子さま連れのお客様はご予約時にお伝えください。
なるべくゆったりとお時間が取れるように調整いたします。

院長コラム更新しました。←サイト内にある健康について考えるまじめなコラムです。
この本との出会いに感謝『一汁一菜でよいという提案』(土井善晴)
実践中です。そのうちレポートします。



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サイクリングの日。

2017-05-23 | 子育て。
今、我が家でいちばんのサイクリストは次女。

市内の小学生は4年生になると公道に出ることが許されるのです。
でもまっすぐに乗れるだけでポイっと道に出すわけにはいきません。
ましてや次女はお姉ちゃんが乗っていた大きな自転車に乗り換えたばかりで、乗り慣れてないのです。
早く遠くまで自転車に乗って行きたい次女は毎日とてもがんばって練習し、
手にいくつもマメを作って、それがつぶれても絆創膏を貼って乗り続けています。
最初、マメがつぶれたと言うから帰ろうとした私が見たものは、
自ら準備してきていた絆創膏を貼っている姿でした。
ただのキッズサイクルで、なんでこんなにドラマがあるのでしょう・・・。

昨日は学校から帰って宿題をすませて、川沿いを少し走らせてみました。
自転車行くよと言うとめちゃくちゃ宿題がはかどるのですが、
おやつも食べずに出かけようとするので、シャリばてになるよ!と止めました。

橋の上では風が強いので難しいようです。

まだ大変だと思うけど実践で走ってみないと、後方を自然と確認する習慣などが身につかないからなー。

休憩。
3キロの大芝ランニングコースを1周走ったところで、帰ろうか?と言ったところ、
もう1周行きたい!と言うではありませんか。

結局、2周走り、最後は公園の植木を使って、カーブを曲がる練習を自主的にやってました。
1時間半も乗りました。
帰宅後、ご飯食べながらも自転車の話ばかり。

そんなに好きとはな・・・。

最近、小学生でも立派な自転車に乗っているのをよく見かけるんですが、
たしかにおそろいのチェレステとか夢見ますね・・・。
(カタログの値段見るまでの夢)

帰宅後に知ったのですが、5月22日はサイクリングの日だそうです。

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八本松レタス。

2017-05-22 | 美味しいもの録。

レタスです。
こんな形で売っているのは珍しいでしょう?

近くのスーパーで時々出る東広島市八本松町産レタス。
最初はこの形状に怯んだのですが、外皮をむいたら「売っているレタス」が顔を出しました。
そして食べてみると、みずみずしくてシャキシャキでとても美味しかったのです。
今では見かけたら速攻、買い物かごです。
値段も普通のレタスと変わらないんですよー。
私は行ったことがないのでわからないのですが店員さんのお話では、
周辺は業者やレストランと契約して野菜を作っている農家が多いので、
広島市内にはあまり出回らないそうです。

レタスの旬は初夏だそうなので、たくさん食べたいですね。

催眠効果があるって言われていますが、
ピーターラビットにレタス畑で眠ってしまったお話がありましたねー。
ほんとに眠くなるのかな?


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休日の台所・・・そういえば二日間台所に立ってない。

2017-05-21 | 院長の台所。
土曜日の夜、日曜の昼、夜、それぞれ院長がご飯を作りました。
写真はキャベツと豚肉のうどん。
冷凍うどんを使って、具材とおつゆと一緒に煮込む簡単なうどんだそう。
だしは使わず、豚肉と野菜のうまみがベースです。優しい味。

しかし作り方は結構、大胆でした。

日曜のお昼は最近院長が買っていた土井善晴さんのレシピ本から焼きめし。

冷蔵庫にあった残り野菜と冷やご飯を使ってくれました。
(こういうことができるようになってくると、腕を上げた感高い)

夕ご飯は野外活動から帰ってきた長女のためにハンバーグを作っていました。
私は次女と三女を連れて公園に行っていたのですが、家の前まで来たらとても良い香り。。。
おなかすいたーと言って帰ってこられるありがたさ。
ふわっと柔らかいハンバーグでした。つけあわせのジャガイモも一手間かけてるそうで、ほくほくでした。

長女、楽しかったようですが、男三瓶登山はとてもきつかったそうです。
おかーさん、忘れ物ありがとうー。スマホ貸して、ツムツムしていいー?
と反省の色なく帰ってきました。

デザートは私のリクエストでババロア。

こってり甘いところが美味しい!
イチゴが安い時期なので、ソースに使う贅沢さ。。。でも絶品。売れる。

こんな風に私が書くから、実家に帰った時に、あんた、ご飯作っとんの?と心配されるわけ。







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もりたカイロからのお知らせ。

2017-05-20 | もりたカイロ情報。
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明日、21日は休業日です。
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ちなみに、マニアックな趣味の話などが書かれているプライベートブログもあります。


さて、昨日から長女が中学校の野外活動で二泊三日で三瓶に行っています。
いつも長女が泊まりでうちを離れるときはすごく心配になってしまいます。
そのことを長女に伝えたところ、
「もう中学生なんだからさ、あんまり心配しなくても大丈夫だから」
と言われてしまいました。

幼稚園の池に落ちたり、蜂を叩いて刺されたり、
滑り台を両足折り曲げて滑って両膝ずるむけになったり(福富でしたね)、
はだしで煉瓦を踏んで足指をぱっくり切ったり(柳井でしたね)、
数々の心配をしてきた長女なので、何かあったら・・・と思ってしまうのです。

子離れできてないなー私、と反省しながら部屋の掃除を始めると・・・

部屋にどかーっと忘れ物をしてました。

バスの出発が8時、忘れ物発見が7時58分です。
がーっと自転車を飛ばして集合場所に着いたときは、もうバスに乗り込んだ後、ぎりぎり間に合いました。

そういうわけで長女は今後も心配継続。

何かあったら迎えに行かなきゃならんのですが、
三瓶まで行くのは大変そうだな・・・。

三瓶山は何度も行っていますが、「三瓶自然館サヒメル」の古代杉はすごいよー。




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広島交響楽団・クラシック名曲コンサート。

2017-05-19 | お出かけ録。
水曜日に初めて広島交響楽団のコンサートに行ってきました。
チケットをいただいた時はすごく嬉しかったのですが、
当日までバイトの連続勤務で、実はその日の朝は遅刻すれすれだったという、
満ち満ちた疲労感の上でのクラシックコンサート。
お船を漕ぎに行くだけになってしまったらどうしようと
不安を募らせておりました。

クラシックの聴き方の決まりみたいなものがよくわからないのですが、
演奏が始まった時からすごい躍動感を感じました。
(ってこんなスポーツ観戦みたいなこと書いてて大丈夫か?)
クラシックのコンサートは初めてではないけど、
何にもないところから音符が生まれるみたいな面白さを初めて感じました。
眠ってしまうことなどとてもできない、2時間あっという間に過ぎました。

指揮者は川瀬賢太郎さん。
後ろの席に座ったご夫婦は彼の指揮が楽しみで来たと話していました。
「のだめカンタービレ」がドラマ化された時に指揮指導をされた方だそうです。

第2部はブラームスの交響曲第1番。
こちらは川瀬さんの解説を聞いてからの鑑賞で、聴き所がわかりやすかったです。
この曲はベートーベンの交響曲に似ていると言われるが、ブラームスさがあちこちに出ている、
ブラームスは生涯独身で、好きな人がいても気持ちを伝えることができなかった、
この曲を聴いていると、盛り上がってきたところでまた戻っていったり、
開き直りのように突き抜けたり、そういう箇所がいくつもある、
そういうところがブラームスらしさ、と。
川瀬さんがそのように解釈して指揮をとっているせいか、
なるほどなーと素人でも思うところが何度もありました。
しかし不器用だったんだね、ブラームス。嫌いじゃないです。

アンコール曲はバッハの「G線上のアリア」でした。
すごくあの旋律が心地よくて、あえて言うならばこの曲が一番眠気を誘われました。
α波CDなんかにも入っている曲だからねえ。

今回のコンサートには次女と一緒に行かせてもらいました。
三人の中でいちばん音楽好きで、バレエを習っていることもありクラシックは遠い存在ではないので。
一生懸命聴いていましたよ。

さすが広島三大プロ、圧巻でした。
身近にこのような音楽にふれる機会が多いのは、恵まれた環境ですね。

あっ、広響、カープ、サンフレッチェですよ!(別にあえて言いたかったわけじゃ・・・)


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どろだんご。

2017-05-17 | 子育て。
この頃、毎日のように三女が幼稚園から泥だんごを持ち帰って来ます。
大事にしすぎてこっそり部屋に持ち込んでいて、崩れて砂だらけになっていたり、
近所の公園のグラウンドの砂をポケットに入れて持ち帰っていたりして、
なかなかの泥だんご情熱。

大事に持ち帰っているのに、幼稚園に迎えに行った帰り、
ママチャリの前かごに入れたら崩れてしまいます。
揺れない自転車で迎えにきて!とご立腹。
泥だんご乗せても大丈夫ってどんなサスペンションだ・・・。
先月バイト先のフェンスにぶつけてからガタついているので必要以上に揺れるのかも。

上手に作れば、ピカピカになるんですよね。
南原峡に向かう途中に泥だんごの看板があるんですが、いつも気になってます。
土を売ってるのかな?

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豚肉アボカド丼とカーネーション。

2017-05-16 | 院長の台所。
日曜日は色々と予定があって帰るのが遅くなってしまったのですが、
帰宅後、娘たちからカーネーションをもらいました。自分たちで買いに行ったそうです。

院長はご飯を作ってくれました。
豚肉とアボカドの丼。カリカリに焼いたお肉がアボカドと合う。

レタスと甘夏のサラダ。

本当はグレープフルーツで作るそうですが、うちに甘夏があったので・・・。
でもさわやかな酸味でもりもり野菜を食べました。

これは香る堂の「フラン・オ・レ」。
エッグタルトのようなカスタードのケーキです。

香る堂さんの母の日のおすすめケーキだそう。

ありがとうね、みんな。

ところで、母の日って子どもたちがお母さんの顔の絵を描くじゃないですか。
三人とも今まで色々描いてくれたけど、いちばん衝撃的だったのはこちら。

バトルジャパン(古いでしょうか?)みたいな頭の色にびっくりしました。
すごいヒールの靴履いてるし。

次女作です、やはり。



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VーPOINT行ってきた。

2017-05-15 | お出かけ録。
先日、サンフレッチェオフィシャルショップVーPOINTに行ってきました。
(何この書き出し。)

シャレオに引っ越してから初めて行きました。
ここで森崎浩司アンバサダーにお会いしてきました。
昨年、惜しまれながら引退された森崎浩司さん、
引退後はサンフレッチェ広島の広報大使としてご活躍中です。

たまたま他にほとんどお客さんがいなくて、浩司さんは私や娘とも気さくに話をしてくださいました。
先日のルヴァンカップでのカズさんのプレーについてなども話していただけました。
こうして、直接お話ができるなんて夢のようです。

と、さらっと書いてますが、実際に目の前に現れたらめちゃくちゃかっこよくて、
目が合った瞬間からふわーっとしてしまい、あんまり色々覚えてません。
サッカー体型の人って、胸が広い人が多いけど、それがすごく包容力があるように見えて、
その胸でボールを受け止めるように、私たちも受け止めてもらっているかのようでした。
娘は何度も頭をなでてもらったので、私もその上からなでておきました。
何言っているんでしょうね、私は。
帰宅後、浩司さんのツイッターをフォローするためだけにアカウントを取りました。
新しいコンフィットシャツ。これ着て応援するよ。



背番号6。闘う男、広島の♪アオさんです。


帰りにお茶したけど、地上から三センチくらい浮いてたわ。
院長が言うには、この時に何か話しかけても返しが会話になってなかったそうです。

今のサンフレッチェ、とても苦しい戦いが続いてます。
選手のみなさんの苦悩を思うと、つらいです。
選手生活を離れたけど誰よりもサンフレッチェのことを知っている浩司さんが、
良きアドバイスをしてくれることを願ってます。

ああ、週末に色々あって手を使いすぎて腱鞘炎なのに、
サンフレッチェのことを書き始めたら痛みを忘れて長くなってしまったわ。
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バラ(お祭り特価)。

2017-05-13 | お出かけ録。
☆もりたカイロからのおしらせ☆
本日もたくさんの御来院をいただき、ありがとうございました。
明日14日の日曜営業日は、午後4時からの枠のみご予約可能です。
平日のご予約は随時受け付けております。
ご利用をお待ちいたしております。
詳しくはサイトトップページよりご覧ください。


今日はお天気が回復し、暑いくらいの陽気でした。
牛田公民館祭りも一日中賑わっていたようです。
今日、明日と子どもたちのステージ発表がありますが、
子どもの歌やダンスを見ていると涙腺がゆるみませんか?
集中力みたいなものを感じると、じわっとくる。

公民館祭りでお花を買いました。
毎年人気コーナーで、遅い時間に行くと残っていません。

これで一束。300円。お祭り価格です。
色がかわいいなー。

明日はぴかぴかに晴れるみたいです。
外でのお手伝いがあるのですが、日焼け止めベタ塗りするしかないな。
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一瞬で見る「院長今日の一句」。

広島市東区もりたカイロプラクティック店舗前にて公開中。