エディっす。
昨日はハーフマラソンを走ったよ。
練習不足は承知で。
でもこれをきっかけに筋力が付けばいいかなぁと。
結果は1時間33分56秒。
1時間40分切れたらいいと思ってたので、大満足。
さて、今回会場で初めて血圧を測った。
上が155だって。
110を超えた事無かったのに・・・
レース前で興奮してたのかなぁ。
ウォーミングアップ後に再測定。130。
ゴール5分後に再々測定。115。
これが普段かな。
昨日はハーフマラソンを走ったよ。
練習不足は承知で。
でもこれをきっかけに筋力が付けばいいかなぁと。
結果は1時間33分56秒。
1時間40分切れたらいいと思ってたので、大満足。
さて、今回会場で初めて血圧を測った。
上が155だって。
110を超えた事無かったのに・・・
レース前で興奮してたのかなぁ。
ウォーミングアップ後に再測定。130。
ゴール5分後に再々測定。115。
これが普段かな。