飴のある日常

ほしや製菓という小さな飴の会社で、飴を作り、飴をなめ、飴を売り歩いている企画担当えりの日記。

しょうが白湯!

2011年04月20日 09時52分02秒 | 飴の話

雑誌を読んでいたら、色々なモデルさんが

「朝は白湯を飲んで体を浄化し温めま~す」と言ってます。

 

で、調べてみると、、、

↓こんな記事ありました。日経ヘルスという雑誌です。

記事中の「するするっと体重が落ちる」といのは言い過ぎだと思いますが(笑)

白湯が良いというのはよく聞いていたので挑戦。

 

しかし、白湯初心者の私は味のない白湯はイマイチです。

↓すると、こんなことが書いてあります。

ということで、しょうがたっぷりメープルほんのりソフトキャンディを一粒入れて挑戦!

 

やかんの水が沸騰したらふたを取って10分近く沸騰させた(これがいいらしい)白湯に一粒入れるだけ!

ソフトキャンディなので、5分くらいで溶けます。

ダイエット効果はよくわかりませんが、体が温まるのはよくわかります。

ほんのりした甘みとしょうがで白湯初心者でもおいしいです!

まだ朝は肌寒いのでおすすめです。

さらに葛を入れてとろみをつけて夜寝る前に飲むのもいいかも♪

私、普段はしょうが紅茶派ですが、カフェインに弱い方はこのしょうが白湯オススメです。

皆様、是非お試しくださ~い。

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