腕輪がついた

ゴミ出し忘れ、試合の申し込みし忘れ😱、嫌になるわ～。
100％私の不注意なんだけど。
気を付けます…。

昨日、一昨日、合計６時間のテニスは暑くてきつかった。
半そでにアームカバーでやったから、二の腕に腕輪の様な、焼け跡がついちゃった💦

ガットを固くしたからか、腕が痛い。
後戻りするのは私のポリシーに反するのだけど、ガットのテンションを戻した方がいいみたい。