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右腰膝の痛み日に日に増している

2017-11-23 18:51:20 | 健康・病気
朝119-48-76夕方138-56-73今七時前132-54-73昨夜十時半に布団に入るが眠れない、一時頃寝たと思う、ウトウトして六時に目さまし、身体解して七時に起きる、母屋に行きお茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、七時二十分に終わる、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時に此方に来て血圧計る、右腰、膝痛いので横に成る、寝ていても右腰膝痛いので腰腿揉みながら横になって居た、十一時に起きてハローズに弁当買いに行く、車降りて杖突いて歩き出すと右膝ガクガクとなる、店内に、手押し車押して買い物して十一時半に帰る、昼飯食べだす、十二時に終わる、薬飲み、お茶飲んで、年賀状書き出すが左右の目に段差有るので字が書けない、膝痛くなり今日も五枚で止める、一時半に此方に来てパソコン開き、天気予報、ニュース、ゴルフ見て二時に母屋に行く、お茶飲んで後ろの茶ダンスに凭れて三時半に風呂に湯入れる、三時四十分に入る、四時十分に出る、体重七十一キロ、晩飯食べだす、四時半に終わる、湿布薬貼り薬飲み、五時に此方に来て血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュース、ゴルフなど見て六時五十分に今日の日記書き出す。五時過ぎに電話あり、非通知との声に受話器取ると相手が切った、二十分位して080から二回電話有るが出なかった。右腰膝の痛み、リハビリすればするほど痛み増している。椅子に座って居ても右膝の上が痛くなるし、左足は痺れだす。
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