昼128-48-80夕方130-53-８５今七時前141-53-80昨夜十時過ぎに依存症が出て十時半に大野原のコンビニに菓子買いに行き、帰って五袋食べてから十二時過ぎに蒲団に入る、十二時半には寝たと思う、目さますと六時まだ早いと思い毛布被り寝ていて何時と時間見ると八時前、直ぐに起きて母屋に行き、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞見て九時前に此方に来て横に成る、十一時前に起きてハローズに弁当買いに行く、車降りると右膝、左足裏痛いが我慢して店内に、手押し車押して買い物して十二時前に帰る、昼飯食べだす、十二時過ぎに終わる、薬飲み、此方に来て血圧計る、パソコン開き、天気予報、ニュース、ゲーム等して二時半に母屋に行く、お茶飲み、休んで三時十五分に風呂に湯入れる、三時三十分に入る、四時過ぎに出る、体重七十三キロ、晩飯食べだす、四時半に終わる、湿布薬貼り、薬飲み、五時に此方に移る、血圧計る、パソコン開き、天気予報、ニュース、競艇など見て七時前に今日の日記書き出す。昨晩コンビニで買ったチョコレート入りのビスケット五袋食べたが今日二キロ体重増えていたカロリー約二千五百カロリーで二キロも一日で増えるか。