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歩かないから一日一日と足弱って来ているのが解る

2016-09-18 20:02:34 | 健康・病気
朝109-51-61夕方118-48-62今八時過ぎ110-45-63昨夜十一時過ぎに布団に入る、十二時には寝たと思う、目さまして時計見ると六時前六時半に起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、仰向けになり目薬注しだす、七時十五分に終わる、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、七時四十分に終わる、薬飲み、新聞見て八時にパソコン開き検索して台風情報など見て九時前に止める、身体怠く横になる、十一時に起きてハローズに弁当買いに行く、車降りて杖突いて店内に手押し車押して買い物する、車に戻り十二時前に家に帰る、お茶にスイッチ、昼飯食べだす、十二時半に終わる、薬飲み、一時頃よりパソコン開き台風情報見る、台風が来ると心配なのは母屋の窓、窓を支える金属が腐って落ちているから手で押してもぐらぐらと動く、十六号は多分土佐沖通るからそんなに強い風は吹かないと思うが心配、二時に止めて母屋に来て仰向けになる、三時半に風呂に湯入れる、四時前に入る、四時半に出る、体重七十一キロ、お茶にスイッチ、晩飯食べだす、五時前に終わる、買って来て冷蔵庫に入れていた飯旨くない、薬飲み、両足に湿布薬貼る、六時前に此方に移る、パソコン開き台風など見て六時半に目薬注す。七時頃パソコン検索して競艇、野球など見て八時過ぎに今日の日記書き出す。このところハローズに買い物に行って手押し車押しても車に頼る歩き方している。寝てばかりだから筋力無くなる。
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