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昨日のリハビリの自転車漕ぎやりすぎか、右膝痛くなっている

2017-06-13 19:27:48 | 健康・病気
朝131-58-73夕方134-56-67今七時半143-57-65昨夜十時ごろ依存症が出て十時にコンビニに菓子買いに行く、十一時から菓子食べて十二時半に布団に入る、一時には寝たと思う、目さますと六時半身体痛いので七時半に起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時半にパソコン開き、ニュースなど見て身体怠いので九時過ぎに止めて横に成る、最近は寝ているのが一番楽になった来た、年取ったからか、それとも寝不足から来ているか、十一時に起きてお茶飲み、ハローズに弁当買いに行く、右足も痛くなり歩き難い、手押し車押して買い物して十二時前に帰る、昼飯食べだす、十二時二十分に終わる、薬飲み、十二時半にパソコン開き、ニュース、競艇など見て身体怠くなったので二時に止めて母屋に行き、お茶飲み、新聞など見て三時二十分に風呂に湯入れる、三時半過ぎに入る、三時五十五分に出る、体重七十四キロ、薬飲み、四時十五分に晩飯食べだす、四時四十分に終わる、目薬注して湿布薬貼り、薬飲み、五時過ぎに此方に移る、パソコン開き観音寺周辺の弁護士調べる、競艇見て、野球見て、七時半に今日の日記書き出す。今から五月の入院時借りた寝間着、歯ブラシ代をコンビニから支払いに行く。
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