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夜食止めただけで三キロ落ちた

2017-05-16 19:52:53 | 健康・病気
朝137-56-71夕方133-57-72今八時前147-61-71昨夜十二時半に布団に入る、一時には寝たと思う、目さますと目さますと六時半怠いので七時半に起きる、母屋に行き、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時十分にパソコン開く、天気予報、ニュースなど見て怠くなったので横に成る、十時半に起きて母屋に行き、お茶飲み、ハローズに弁当買いに行く、手押し車押して買い物して十一時半に帰る、昼飯食べ始める、十二時に終わる、薬飲み、パソコン開きニュースなど見て一時半に母屋に行き、税務署の職員を待つ、二時前に来る、昨年婆さんの遺産を相続したのを贈与に成るかと思い尋ねに来た、裁判資料見せて遺産を相続する権利を知ってもらう、四十分位話して多分贈与税は掛らないと思いますと言って帰る、お茶飲み、三時二十分に風呂に湯入れる、三時半過ぎに入る、四時十分に出る、体重七十三キロ、晩飯食べだす、四時四十分に終わる、目薬注して、湿布薬貼り、薬飲み、五時十分に此方に移る、パソコン開き、天気予報、ニュースなど見て八時前に今日の日記書き出す。風呂に入る前に窓開けて外見ると都が居たが直ぐに窓から見えないとこに隠れた。
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