大会録を活性化させるためにも久しぶりに書いてみます。
というか, 浦佐はみんながよく出る大会なのでラップタイムを載せるだけでも誰かの参考になるかと思いまして…
1km : 3:50
2km : 4:05
3km : 4:45
4km : 4:32
5km : 4:55
6km : 5:04
7km : 4:49
8km : 3:51
9km : 3:44
10km : 3:19
11km : 3:46
12km : 4:07
13km : 4:58
14km : 4:20
15km : 3:47
16km : 3:41
17km : 3:16
18km : 3:12
19km : 3:15
20km : 3:39
21.0975km : 4:07
TOATL : 1:25:21
八月は優しい後輩たちにむち打たれて合宿で80kmコースに参加したにもかかわらず, 月間は150km程度。モチベーションも体力もなかったので目標は「完走」
スタートは抑えめで入った。走り始めたらすぐに肺が辛かったけど, とりあえず走ってたら坂道に。登ってたら何人か抜けたので, 無理をしない程度に続行。33曲がりも淡々と登って, １つ目の山を越えたところでBるさんを抜いて気づいたらホノマラーの先頭になっていた。
吐き気がひどかったのと後半まで体力がもつ気がしなかったので, 下り坂や平地は体力を温存しながら走っていた。二つ目の山に入ったあたりで「このまま行けばホノマラーTOP行けるなぁ」とか思いながら, 前方の20代ゼッケンの人を追っていた。二つ目の山の下りでその人を追い抜いた。下りも終止抑えめで走ったつもりだったけど, 思ったより速かったみたい。
市街地に入って自分が20代トップだと思っていたのに, 実は3位だったことが分かり落ち込む。とりあえず一人抜いてゴール。
気づいたらすぐ後ろにMつんさんがいた。危ない危ない…
感想としては, 辛いコースだったからこそ気持ちの強さで乗り切れたという感じ。そして, また詐欺ってごめんなさい。(でも, 完走という目標達成できたら必ずこれくらいのタイムに落ち着いたのではという感じもする。)
まぁ, 浦佐の心の修行感は大好きです。来年も出よう。
というか, 浦佐はみんながよく出る大会なのでラップタイムを載せるだけでも誰かの参考になるかと思いまして…
1km : 3:50
2km : 4:05
3km : 4:45
4km : 4:32
5km : 4:55
6km : 5:04
7km : 4:49
8km : 3:51
9km : 3:44
10km : 3:19
11km : 3:46
12km : 4:07
13km : 4:58
14km : 4:20
15km : 3:47
16km : 3:41
17km : 3:16
18km : 3:12
19km : 3:15
20km : 3:39
21.0975km : 4:07
TOATL : 1:25:21
八月は優しい後輩たちにむち打たれて合宿で80kmコースに参加したにもかかわらず, 月間は150km程度。モチベーションも体力もなかったので目標は「完走」
スタートは抑えめで入った。走り始めたらすぐに肺が辛かったけど, とりあえず走ってたら坂道に。登ってたら何人か抜けたので, 無理をしない程度に続行。33曲がりも淡々と登って, １つ目の山を越えたところでBるさんを抜いて気づいたらホノマラーの先頭になっていた。
吐き気がひどかったのと後半まで体力がもつ気がしなかったので, 下り坂や平地は体力を温存しながら走っていた。二つ目の山に入ったあたりで「このまま行けばホノマラーTOP行けるなぁ」とか思いながら, 前方の20代ゼッケンの人を追っていた。二つ目の山の下りでその人を追い抜いた。下りも終止抑えめで走ったつもりだったけど, 思ったより速かったみたい。
市街地に入って自分が20代トップだと思っていたのに, 実は3位だったことが分かり落ち込む。とりあえず一人抜いてゴール。
気づいたらすぐ後ろにMつんさんがいた。危ない危ない…
感想としては, 辛いコースだったからこそ気持ちの強さで乗り切れたという感じ。そして, また詐欺ってごめんなさい。(でも, 完走という目標達成できたら必ずこれくらいのタイムに落ち着いたのではという感じもする。)
まぁ, 浦佐の心の修行感は大好きです。来年も出よう。
