おはよー(・∀・)
今日ゎ学校でもないのに、７時に目が覚めました！
１０時も過ぎたので、携帯さんを新しいのに変えに行ってきますｂ
ちなみに朝ごはんゎ「野菜ナシの焼きそば」でした←ｗｗ
体重計に乗ったら太ってたので、今日からしばしダイエットです(´・ω・｀)
リアルにコスで着る服がきつくなっちゃう(・∀・；)
あー…最近、量をよく食べれるようになったとか思ってたんだよねぇ！
さっきＴＢＳで通販番組やってて、
９８００円のダイエット器具が紹介されてて、
１日１分で痩せるとか言ってたから…買おうと思ったけど、
続かないのでやめました(；ω；`)
過去にも１万くらいのアブトロニックみたぃなのを買ったのを思い出した…
あれゎ今でゎ母のマッサージ器具と化してるｗｗｗ
母は痩せているので…(・∀・；)
ぶっちゃけると家族で１番私がふとってｒ
そーいえば｡｡｡
シェイクのドリンクもまずくて３日で飽きたし…。
何か続くのないかなぁ(´・ω・｀)
この際、「１食だけ！はるさめスープ」にでもしようかなぁ(；´Д`)
いつまで続くか応援して下さい←ｗｗ
体重が元に戻ったらやめる！！
今日ゎ学校でもないのに、７時に目が覚めました！
１０時も過ぎたので、携帯さんを新しいのに変えに行ってきますｂ
ちなみに朝ごはんゎ「野菜ナシの焼きそば」でした←ｗｗ
体重計に乗ったら太ってたので、今日からしばしダイエットです(´・ω・｀)
リアルにコスで着る服がきつくなっちゃう(・∀・；)
あー…最近、量をよく食べれるようになったとか思ってたんだよねぇ！
さっきＴＢＳで通販番組やってて、
９８００円のダイエット器具が紹介されてて、
１日１分で痩せるとか言ってたから…買おうと思ったけど、
続かないのでやめました(；ω；`)
過去にも１万くらいのアブトロニックみたぃなのを買ったのを思い出した…
あれゎ今でゎ母のマッサージ器具と化してるｗｗｗ
母は痩せているので…(・∀・；)
ぶっちゃけると家族で１番私がふとってｒ
そーいえば｡｡｡
シェイクのドリンクもまずくて３日で飽きたし…。
何か続くのないかなぁ(´・ω・｀)
この際、「１食だけ！はるさめスープ」にでもしようかなぁ(；´Д`)
いつまで続くか応援して下さい←ｗｗ
体重が元に戻ったらやめる！！
まあ確かに、ブラウスが悲鳴をあげていたような・・・というか、いわゆる全身血圧測定状態というか・・・
この前、TVで「超モテモテ！！ぽっちゃり美人８人」ってのやってたよ。ぽっちゃりというか、でかっ！！って感じだったけど。
まあ、いいんじゃない？やっぱり女の子は安産型がいいと思うよ。
そんな音響さんは久しぶりのライブ観覧です。まさに「人の音聴いて我音直せ」です。
勉強していきます。
最近完全シカトで傷だらけの音響でした。
最近ふと考え始めてきたことなんですけど
考えてるのに答えは出てないんですけどね
例えば「痩せやすい体作り」とか
「太りにくい体作り」 「重心のバランス調整」みたいな
基礎的部分の強化に興味がある私です
食べ物や運動でできる・・・らしいんですけどね
運動だと過剰な負荷が無いのでやりやすいんですけど 地味に体にキマスネ
お相撲さんの四股とかヨガとか太極拳もそういう効果がある・・・ようです
超簡単なのは呼吸法みたいです
少しは野菜が入った方が美味しいですよ
でも、なんか、確かに無理をしてやせるとかって続かないんですよね。結局。
コレなら無理じゃないかも！ていう方法を見つけるのが一番なんですよね。
それが難しいんですけどね。
なんだろ、私の場合は、浪費防止（買い食いや外食）を意識することと、歩くことでした。
もう一つあるんですけど、コレはちょっと・・・なのでナイショにしておきますね。
ダイエット器具は、、、何度と無く「ブートキャンプ」と「乗馬ダイエット」の機械を買いそうに鳴りつつ、思いとどまってました。
人に「太り方教えてくれー
と言ってたくらいだもん。
今はそんなことないけどね(苦笑)
数年前、夏は約６４ｋｇ
冬になってぶくぶく太り６８.５ｋｇになり、夏に買ったパンツがきつくなる。
年が明けた１月に、これまでにない激しい風邪を引く。
６月までにゆっくりと８ｋｇ痩せる。
それから数年経ち、現在６２ｋｇから変わらない。
痩せた理由は、風邪引いた時に食欲が減り、回復後も食が細くなったままだったので、自然に食事療法みたいになったのかな？(笑)
前置き長かったけど、無理＆怪しげな方法よりも、いつもより食べる量を‘キモチ’少な目にして、それをゆっくり続ける方が良いと思うよ。
焦ってはイケマセン。
容量が大きくなった分。電池の消費も激しいです
野菜なかったから…確か肉もなかった！ｗ
普通に野菜入れた方が痩せそうだよねｗｗ
ブラウスが悲鳴…(；ω；`)
見えないけど、
スカートも悲鳴…(；ω；`)
ダイエットといいつつプリンにアイスを食べました←２月１日ｗｗ
今度逢った時はお話聞かせて下さい♪
やっぱり野菜がないと美味しくない…ｗ
前にＴＶで観たけど、体が柔らかい人は
太りにくいって言ってた！
ヨガいいのかもね！！
wiiフィット持ってるからやろうかなぁｗｗ
ダイエット器具をすぐ買いそうになるのに、
買わないで数日経つと存在を忘れてるから
それほど欲しいモノでもないのかもしれないって
事にさっき気づきました！ｗｗ
もう惑わされるのゎやめようと思う(・∀・)
なりさんゎ細いよねっ！！
うらやましいです(；ω；`)
胃が小さくなると痩せるって言うから、
歯医者で抜歯した時ゎ痩せた気がする｡｡｡
歯って大事だよね！！ｗ
おぉ♪
最近、変える人多いね(・∀・)ｂ
電池の消費が激しいのわかる…
私のゎボタンのところがカラフルに光るのと
閉じた時にもカラフルに外側が光るから
光の消耗が激しい気がする(´・ω・｀)
最初ゎ感動して無駄に光らせてたけど、
もうやめちゃったｗｗｗ