オレンジ☆ルーム

ブログはじめました!
煌・翔の日常や季節の行事などを楽しくお伝えしていきたいと思います(^_^)

10月のはまなす勉強会『カイロプラクティックで腰痛予防』

2016年10月14日 | 日記
先日、カイロプラクティックの先生を
お招きして痛みのプロセスや体操と骨盤矯正
、自己管理などご指導を頂きました。
動きのクセ、食事のクセ、睡眠のクセの改善
して心身ともにリフレッシュ出来るように
なればいいなと思いました。












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