通勤ウォーク５ｋｍ
雨、ということで。
ＬＳＤ２ｈ（２０ｋｍ）
２週間後にハーフで、日曜日の福士を見たら不安になったので、時間だけは踏んどいた。
ここんところ、長いのやってないからなあ。
今日の福士、予想通りだった。
やっぱり、マラソンは正直だ。
ハーフの２倍の距離は、うそはつけない。
でも、福士は被害者だ。
監督とメディアの被害者だ。
ぼくでも、
「最初の１０ｋｍは集団内で様子を見ろ、というだろう。
５ｋｍ１７分でもいいではないか。ラスト１０ｋｍが大事でしょう。
それと、メディアのはやし立て方が問題だ。
福士でだいぶ視聴率は取れたんだろう。
どっちに転んでも、ＴＶ局とスポンサーはホクホクだろう。
やっぱり福士は被害者だ。
これで彼女が傷つかないことを祈る。
それと、
増田明美氏は尊敬しているのだが、
メディアの要求するようなコメントしなきゃいけないのはわかるが、
それでも、オリンピックの経験者でしょう。
序盤のコメントは失望した。展開がわかっているくせに最後のフォロー、その態度の転換にも失望した。
多少、いさめるようなコメントがほしかった。
救われたのは、千葉ちゃんのビミョウな実況だけか！？
最後に言うけど、今回は一切感動はないですよ！
やっぱり、マラソンは正直だ。
ハーフの２倍の距離は、うそはつけない。
でも、福士は被害者だ。
監督とメディアの被害者だ。
ぼくでも、
「最初の１０ｋｍは集団内で様子を見ろ、というだろう。
５ｋｍ１７分でもいいではないか。ラスト１０ｋｍが大事でしょう。
それと、メディアのはやし立て方が問題だ。
福士でだいぶ視聴率は取れたんだろう。
どっちに転んでも、ＴＶ局とスポンサーはホクホクだろう。
やっぱり福士は被害者だ。
これで彼女が傷つかないことを祈る。
それと、
増田明美氏は尊敬しているのだが、
メディアの要求するようなコメントしなきゃいけないのはわかるが、
それでも、オリンピックの経験者でしょう。
序盤のコメントは失望した。展開がわかっているくせに最後のフォロー、その態度の転換にも失望した。
多少、いさめるようなコメントがほしかった。
救われたのは、千葉ちゃんのビミョウな実況だけか！？
最後に言うけど、今回は一切感動はないですよ！
行き、ジョグ３０ｍｉｎ
帰り、４’３０ペース走２１’２５（１０ｋｍ）
朝は予想に反し、雪が積もったけど、夕方には路面も乾いた。
４’３０は苦しくないが、これで２０ｋｍが持つだろうか？
そういう意味で、ちょっと走りが後退しているのか！？
朝ジョグ４０ｍｉｎ（７ｋｍ）
午後は、目標としている、坂インターバルをしようとしたが、雪が降ってきて断念。
まあ、髪も切ったし、無理はしないということで。
そういえば、４’３０で流すことができるスキルが身についてるなあ。このペースを集中的に（ＬＴ値？）続ければ、もっと速くなるのかな？
夕、５’００ＡＶペース４５ｍｉｎ（９ｋｍ）
朝、ウオーク２ｋｍ
計１１ｋｍ
結局２日間走れなかった。天候も悪かったし。
夕方はペースアップで行こうと思う。
